都说怀孕的女人是"国宝"，需要重点保护，孕妇磕着、碰着都会有一定的危险。

其实在怀孕期间不但要格外注意安全，避免滑倒、摔跤、磕碰等外部危险，一些看不见的"隐形杀手"也在时刻威胁着孕妇和胎儿的健康。

所以整个怀孕期间都要格外小心，很多平时看似无关紧要的行为，在怀孕期间都要尽量避免。

怀孕期间，这些行为要避免：

1、孕期擅自服药

小艳刚怀孕一个多月，平时身体一直比较健康，很少会头疼脑热，可是这次没能躲过流感。

小艳竟然感冒了，而且这次感冒症状也特别严重，不但浑身无力，还持续高烧不退。由于和丈夫两地分居，不想因为感冒就打扰丈夫工作，于是就自己去小诊所开了一些药回来吃，当时小艳并没有和诊所的大夫说自己已经怀孕，大夫就开了一些药效比较猛的感冒药和退烧药。

吃了药以后很快就康复了，小艳也病没有把这件事放在心上。

直到孩子出生那天，丈夫一直不肯让小艳见孩子，最后还是医生告诉小艳，原来孩子刚生下来就有先天性畸形，而且出生后也没能存活。

医生问小艳在孕期是不是擅自吃了药，小艳这才想起来刚怀孕时感冒那件事，顿时更加难过和自责。

三亚市中心医院的妇产科主任医师张敏表示，女性在怀孕期间服药，母体代谢会受到孕期激素的影响，因此药物很难排出体外，所以药物容易通过胎盘被胎儿吸收，影响胚胎发育，严重的还可能导致胎儿出现畸形、死胎等症状。

很多人认为感冒发烧这些小毛病不需要到医院治疗，在家自己吃点药就能自行康复，甚至很多孕妇在感冒以后也不会去医院。

其实这种观念是非常错误的，怀孕期间由于女性体内激素波动，对于药物的吸收和代谢都会发生变化，有些兴致比较猛烈的药物可以直接对胎儿造成严重影响。

抗生素类、激素类、镇静类药物，以及一些中成药都会对胎儿发育不利，因此孕妇千万不可擅自服用。

如果在怀孕期间身体出现不适，应该立即到医院就医，在医生的指导下进行服药和治疗，才能更好地保证孕妇和胎儿的安全。

2、不良生活习惯

如果怀孕的女性有抽烟、酗酒等不良的生活习惯，对于胎儿的伤害会非常严重。

孕妇长期酗酒的话，胎儿就会患上一种名为"胎儿酒精综合征"的疾病，这种疾病会破坏胎儿的大脑和神经系统，造成智力障碍、四肢缺陷以及畸形。

在美国，每10000个新生儿中，就有2至20个患有婴儿酒精综合征，发病率比唐氏综合征还要高。

因此美国卫生局建议孕妇在怀孕之前就应停止酗酒。

抽烟对于胎儿的健康也有非常多不良影响，烟草中的尼古丁以及一氧化碳会影响胎儿大脑发育，严重的会造成畸形。

并且怀孕期间吸烟的孕妇所生的胎儿大多会发育不良，将来也会出现个头矮小、智力低下等状况。

所以在怀孕期间，女性要戒掉不良的生活习惯，远离酒精和香烟，不但自己要戒烟戒酒，家人也要积极配合，最好一起戒烟，防止二手烟对胎儿造成伤害。

3、情绪焦虑

如果孕妇在怀孕期间长期情绪焦虑，不但会影响自身健康，对于胎儿的发育也会十分不利。并且情绪焦虑还会再分娩时增加难产和大出血的风险。

孕妇长期焦虑还会影响胎儿身体和智力发育，甚至还可能将焦虑症遗传给孩子。

所以在孕期一定要保持心情舒畅，不要过度担忧和焦虑。多增加户外活动、多晒太阳可以适当缓解焦虑情绪，做一些舒缓的运动也能够使心情愉悦。

4、性生活要有节制

怀孕期间性生活也要格外注意，在早期要有节制，以免造成流产。

怀孕后期也要避免有性生活，防止感染以及伤害到胎儿。另外怀孕中期时也要做好保护措施，避免性生活不捷，防止病菌感染而对子宫产生威胁。

5、避免辐射

日常很多家用电器都有很强的辐射，对于胎儿都会带来一定影响。比如电吹风、微波炉、手机、电脑等，孕妇平时要尽量少用。另外医院的X光辐射性非常强，如果孕妇到医院的话，要尽量避开X光区域，以免遭受辐射的伤害。

如果不放心的话，孕妇可以穿上一些专业的防辐射衣服，这样在使用电脑等家用电器时，就会安全许多。

每个家庭都希望有个健康的孩子，孩子的身体健康也决定着家庭以及国家的未来，所以在怀孕期间，一定要做好充分的保护措施，让每个孩子都能平安、顺利地来到这个世界。