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【01】

生孩子是女人一生中的大事，临产前需要经受很长一段时间的阵痛和宫缩，分娩过程中，更是要经受巨大的疼痛。

那么在产后产妇的身体是非常虚弱的，需要得到家人多多的照顾和关爱，身体尽快恢复，才能更好的照顾孩子，照顾家庭。

【02】

从古至今，大家都非常重视女性产后坐月子，三刷《知否知否应是绿肥红瘦》，其中提到两个人的月子，一个是英国公女儿，国舅的妻子，张大娘子，因生孩子郎中被小邹氏劫走，导致去的时间晚了，遭受了不少的痛苦。

婚姻不顺，再加上分娩，身体虚弱，坐月子的时候看起来很虚弱。

再有就是女主角盛明兰，因分娩过程中，经历太多，导致身体极度虚弱，手下的侍女就劝慰她，要不要坐个双月子，将身体休养过来。

从中也可以看出，坐月子对女人的重要性。

而到了现在，坐月子对女性来说，依然是很重要的。尤其是长辈，非常重视晚辈的月子，诸多禁忌，只希望产妇虚弱的身体可以尽快的恢复过来，避免留下月子病。

【03】

在之前的《妻子浪漫旅行》中，有讲到关于女性坐月子的事，其中差别最大的就是袁咏仪和谢娜两人。

袁咏仪表示，自己在坐月子时天天洗头，因为她实在不能接受自己不洗头发，而且医生也表示完全可以每天洗头。

不过与之不同的是，谢娜生下双胞胎，当时上了几天的热搜，在这个节目中表示，她忍了42天才洗，这样的对比很明显，但结果也是很不同的。

袁咏仪每次洗完头发会立刻吹干，可是现在的她还是很怕吹到风，并且很容易感冒。

可是忍了42天的谢娜，则未表现出任何月子病的征兆，身体非常好。

【04】

虽然大家身处不同的地方，但是各地区对女性坐月子都非常重视，并且内容也差不多，比如不能洗头发，不能吹风，不能贪凉等等。

那么看到两个人的差别，到底该不该洗头发呢？

现在虽然都讲究科学坐月子，但这两个人之间的不同，其实也让很多人清楚，还是有很大的区别的。

当然还是要看个人实际情况。

【05】

女性在坐月子过程中，除了不能贪凉外，还需要注意哪些呢？

一、不能使劲的捂热身体

虽说不能贪凉受凉，但是也不能过于捂热，尤其是在夏季炎热的天气。

很多人其实也看到过有关于女性坐月子的时候，在炎热的夏季，在房间里穿长衣长裤，戴帽子，不开窗等等，捂得全身难受。

孩子也是一样，被包裹在襁褓里，盖着被子，戴着帽子，有的还穿着袜子等，捂得脸蛋通红，孩子难受的哭闹。

而且也有出现过，因过于捂热，造成孩子产妇出现意外的情况。

所以，不能过于贪凉，也不能过于捂热。

二、注意身体的清洁

女性生孩子的过程中，出了很多的汗，可产后身体虚弱，不能洗澡等，但因在月子中，女性需要待在温暖的地方，不能见风，这样也就容易造成女性身体出汗更多，滋生更多的细菌等，影响身体健康。

但在如今，人们的生活条件提高，如果可以，其实也在休养一段时间后可以进行身体清洁，但同时需要做好保暖。

三、产后保持愉悦的心情

在产后，产妇身体虚弱，又要照顾孩子，因很多情况，容易造成女性情绪发生改变，出现负面的情绪。

这时产妇自身要注意保持愉悦的心情，避免出现产后抑郁等。

女性分娩产后的恢复是非常重要的，只有身体恢复的更好，家庭才能更加和睦幸福。

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