最近几年随着真人秀越来越火，谢娜和袁咏仪一起参加了一档《妻子的浪漫旅行》，该节目以几位明星妻子到各地的旅行为主，旅行途中发生了不少趣事，可谓是有笑有泪，不过效果也是显著的，收视率相当不错。

旅行中，明星妻子们也互相分享了很多婚姻生活中的问题和保鲜秘籍，有时也会聊到育儿经历。某次，几位明星妈妈聊着聊着就聊到了坐月子洗头的问题。谢娜整整坚持了42天，最后实在难以忍受才洗头，但是洗头的时候也特别小心，还烧了生姜水以防受寒。而与之相反的是袁咏仪居然在生产的当天就洗头了，虽然很快就吹干了头发，但还是影响很大。不仅如此，袁咏仪还表示一天不洗头都会觉得难以忍受，所以她每天坚持洗头，即使是坐月子的期间，不得不说真的太拼了。也正因为如此，袁咏仪的身体素质整体变弱了许多，比较容易生病了，而相反谢娜则恢复的很好，差距一目了然。所以妈妈们在坐月子期间一定要注意保护好自己，那么坐月子期间到底能不能洗头呢？让我们一起来看一看吧。

据悉，洗头会导致身体的热量从头部离开，刚生产的妈妈身体比较虚弱，抵抗力下降，而热量的离开很有可能使妈妈受寒感冒，严重的可能会留下经常性头痛的毛病，所以一般坐月子期间建议不洗头。

但是也有一部分人认为是可以洗头的，甚至天天洗也可以，比如说夏天的时候非常容易出汗，如果不洗头也容易热感冒，而且清洁也是一个大问题，所以应该洗头。这两种都有对的地方，但是也有不合理的地方，所以应该将二者结合起来，不能几十天一直不洗头，也不能每天洗，所以适当洗头吧。适当洗头可以保持身体的清洁和干净，避免头发瘙痒，而且可以减少细菌的滋生，避免出现感染。最后让身体保持干净清爽，有助于妈妈保持身心愉悦，更好的恢复！

但是月子期间洗头也有很多注意事项，首先生产完不能马上洗头，必须间隔一段时间，一般建议隔两周。因为刚生产完的时候是最虚弱的时间，必须保证足够的休息，等后面恢复了一两周才可以洗。其次要注意不能频繁的洗头，不然很容易受凉。而且洗头的时候一定要做好保暖措施，洗完立即擦干，不能因为洗头导致感冒，或者落下一些难以根治的毛病，那可就得不偿失。

综上所述，坐月子期间可以在产后两周适当洗头，洗头的时候做好保暖措施，切忌不能每天洗！坐月子期间是妈妈最为虚弱的时期，一定要保护好自己。