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产后抑郁，一直以来都是容易被忽视的事情，一部分的人认为它只会出现在新闻里，另外一部分的人却觉得它是“矫情”的代名词。可实际上，几乎每一位新手妈妈都曾跟产后“抑郁”的情绪搏斗一番，甚至出现过自杀、冲动、失控等情绪。

其实，产后抑郁的事情就在我们身边，据不完全统计，每20名产妇中具有5-10名受到产后抑郁情绪的威胁与折磨。请记住，这不是“矫情”、不是“闲的”、更加不会因为散散步就可以解决！产后妈妈们需要更多的是倾听、理解、包容与帮助，而不是孤独的去面对新身份的转变，以及生活中的一地鸡毛！

@锦瑟：我想说有时候不一定是产后抑郁，有些男人，啧啧啧，真的生个孩子就知道是人是鬼了。

@星星：月子里遭婆婆羞辱谩骂，天天监视着我的一举一动，想着宝宝咬牙坚持出了月子。老公怂的管不了他妈，也对我毫不关心，现在已经变前夫了。那种崩溃的感觉一辈子也忘不了。

@赵媛媛：孩子一岁了，还清楚的记得月子里，大半夜的，给孩子换好尿布喂完奶，孩子睡了，我却睡不着，出的汗塌湿了衣服，肚子也疼，听着窗外杨树叶子哗啦啦的响，身心俱疲，哭的不能自已……现在想起来依然心疼自己，不会要二胎的。

@蒸锅：每个妈妈都要给自己的情绪找个宣泄的出口，难过的时候该骂骂该哭哭，什么淑女温婉都是骗人的，千万不要给自己太多负担和要求。保住孩子和自己才有余力对别人好。

@Noah：产后抑郁全部是婆婆造成的，天天说些难听的话，新生命的到来本来是一件开心的事被婆婆气的老公也不想理了，经历过想跳楼的冲动，也是因为亏欠父母自己救赎过来了，希望孩子能有个跟自己不一样的人生。

@Rain：最严重的时候就是前三个月，脑海里真的经常出现跳楼和刀，还有宝宝哭闹的时候真的想摔孩子。现在宝宝十个月已经好很多了，只是还是很容易发脾气。

@蘑菇：产后抑郁中招，感觉自己脾气非常大，一触即发，摔东西，跟老公吵架…简直糟透了。而家人的不理解实在是恶化病情。最后寻求医院解决，吃药治疗中。

@晚晚：经历过产后那段“灰色日子”的特殊时期也可以说是一种重生吧！毕竟能够自我调节走出来的人真的是少数的，至少现在回头看自己觉得真的超级勇敢！

最后，姐妹们有关注“产后抑郁”的话题吗？赶快来说一说你对于这个词的理解吧！