孕期最难熬的一种痛，大部分孕妈会经历，有这几种特征容易中招！

怀胎十月，从不是一个简单的过程，这需要孕妈忍受很多的苦楚。有一个孩子固然是幸福的，但这个阶段却是异常折磨人的，从孕早期，各种早孕反应相继袭来，到孕中期，头晕头疼都只是正常情况，直到孕晚期，睡觉不安稳、胸闷气喘，各种不适折磨着每个坚强的孕妈。但不只是如此，以一种超过50%以上的孕妈还会经历一种非常难熬的痛，那就是耻骨痛。

耻骨痛，简而言之，就是骨盆前方两片骨头联合的部位发生改变，开端慢慢翻开，大约宽度会增加3到4厘米左右，进而引起孕妈身体的不适感。耻骨痛一般表现在孕妈走路、上楼梯的时候，有时只是轻微的不适感，有时却是撕裂一般的感觉。

耻骨痛并不是每一个孕妈都会经历的，未经历过的永远也无法体会到耻骨痛有多难熬。一般情况下，耻骨痛在孕后期的比例大约是百分之五十二左右，而产生耻骨痛的孕妈大多有以下几个特征：

其一，体内钙含量不足的孕妈。耻骨痛产生的一大原因就是耻骨联合部位的骨头较为薄弱，而孕妈缺钙很容易引起这一问题。在胎儿在妈妈肚子里的时候，需要钙质补充自己发育所需，若孕妈体内钙质不足就会摄取孕妈骨骼之中的钙，以至使孕妈极易出现耻骨痛的症状。

其二，未怀孕之前出现过腰痛的孕妈。孕妈有过腰痛的症状，就说明孕妈的身体存在一定的问题，而怀孕期间，胎儿的压迫影响会加深这种症状，进而引起耻骨痛。

其三，单胎过大或多胎的孕妈。耻骨痛与胎儿的压迫有着直接的联系，胎儿过重或者过多，就会增加对耻骨联合处的压迫，进而会增加孕妈患耻骨痛的几率。

其四，低龄或者高龄的孕妈。24岁是一个分水岭，24岁前，骨骼还没有发育完全，在此时怀孕，骨骼会受到极强的影响，进而产生错位或者其他现象。而高龄的孕妈，由于年龄问题，骨骼的韧性、灵活度都减弱了，也极易出现不好的状况。

总而言之，耻骨痛是孕期妈妈们最难熬的一种痛，甚至是无法用语言形象的描述出来。对待这种痛，孕妈们要特别注意：加强腰部的支撑，注意走路的姿势，平日里多加休息，做一些类似游泳之类的运动，如若还是难以忍受，可以到医院咨询一下医生，减轻自身的痛苦。