看古代电视剧的时候，总有这样的桥段，孩子刚生下来和父母分离，二十年后父母凭着孩子身体上的胎记相认，有的胎记长脚底板，有的胎记长后背，有的胎记长胳膊上，这些终归是电视片段。而现实中有好些人的胎记长在脸上，这样既影响腌制，又影响心理健康。

那么胎记究竟怎么来的？

胎记是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜色的异常。

有的宝宝生下来就能看到胎记，而有的宝宝出生几个月之后，才能看到胎记。当孩子身体上出现胎记时，不要太担心了，先咨询一下医生，如果孩子身上的胎记是蒙古斑，这是正常的，随着宝宝年龄增长，这些胎记会消失。

不过除了蒙古斑以外，还有其它类型的胎记，而有的胎记会伴随人的一生，那么孕妈在怀孕时一定要格外小心，不要让胎儿形成胎记，伴随着胎记出生。

大家要只要胎记和遗传有关系外，还和这四点有关系，孕妈别大意！

一、环境

怀孕后，要特别注意自己所处的环境，不要让自己置身于污染的环境中，还有有辐射的地方，也不能去，发现了一定要及时远离，否则会影响胎儿的健康发育，很有可能形成胎记。

二、饮食

怀孕后，吃什么东西也很重要，要养成饮食的好习惯，别暴饮暴食，多吃一些有营养的食物，别吃垃圾食品，最好要营养全面，一旦挑食过于严重的话，也会形成胎记。另外也不能怕怀孕发胖，而不去好好吃饭，这样会造成营养不良，让血清中缺失大量微量元素，影响到色素的合成，也会容易形成胎记。

三、生活不规律

有的孕妇怀孕后无所事事，到了晚上喜欢熬夜，躺在床上看手机，长期这样，也会影响胎儿的健康，导致胎记的出现。

四、肚子受到磕碰

怀孕的时候，孕妇的肚子一定要保护好，如果受到碰撞了，不仅会有早产的危险，还会形成胎记。

不想影响孩子的“颜值”，孕期要做好这3点。

1、饮食健康，作息规律

每天吃饭可以少吃多餐，一定不要暴饮暴食，不要吃重口味或者生冷的食物，不要偏食，更不能节食，尽量吃家里做的饭，注意饮食健康。作息要有规律，每天定时睡觉，不能太晚睡觉，如果很难入睡，可以闭眼休息，但绝不能看手机拖延时间。

2、不去糟糕的环境

糟糕的环境指的是污染严重的地方，有辐射的地方等，常去公园这种比较空旷环境好的地方。另外家里的环境也要注意，怀孕后不要再用含化学成分的化妆品，将家里收拾干净。

3、不要磕碰

磕碰到孕肚的话，胎儿出现胎记的几率会大大增加，特别是到了孕晚期更要小心，遇到比较狭小的地方要放慢动作，实在不方便的时候找人帮忙，别逞强。

胎记出现后，基本上不会伤害到孩子的健康，但是从形象上来说，有了胎记不好看，尤其长到脸上，五官长得再精致，也会拉低颜值，甚至会让孩子一生有心理阴影，所以孕妈怀孕时一定要当心，别让胎记出现。