孕早期是整个孕期中最为关键的时期,需要注意的事项有:
1、饮食方面
在孕早期有的孕妇在口味上会发生变化,不用惊讶,这是正常的现象。宜选择一些清淡的、容易消化的食物。少吃油腻的食物,多食用含维生素丰富的水果和蔬菜。饮食习惯是少食多餐,每餐不用吃得太饱。
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2、药物方面
整个孕期用药都要特别慎重,尤其是在孕早期的时候。孕早期是胎儿各个器官发育的重要时期,盲目用药会影响胎儿的发育,所以孕早期用药一定要在医生指导下进行。
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3、环境方面
孕期不能吸烟喝酒,远离吸烟的环境,避免吸食二手烟。也不要去卫生不好的公共场所。
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4、工作方面
孕早期避免过多的体力劳动,合理安排使用电脑的时间。
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5、运动方面
避免剧烈运动,可以适当散步,控制运动时间即可。
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