妮妮最近非常苦恼，这让作为闺蜜的我也跟着操心不少。具体是什么原因呢？原来啊，妮妮生完宝宝已经小半年的时间了，最近几个月，她的体重不仅没有减少，反而猛增不少。看着镜子里已经少女感全无，腰腹间满是赘肉的自己，妮妮就止不住地难过。很多宝妈都很好奇，为什么明星生完宝宝就能快速恢复“少女模样”，而自己却做不到呢？其实啊，想要产后继续保持少女感很简单，宝妈要努力做到这三点，我们一起来看一下吧！

坐月子不等于十全大补

很多家庭都觉得生完孩子的宝妈气血双虚，需要在饮食上下功夫才能更好地促进身体的恢复。的确，生孩子是一件非常耗费体力的事情，生完娃之后，妈妈也要及时摄取营养来满足自己和宝宝的需求。但是，这并不意味着妈妈产后什么大补就要吃什么。要知道，如果吃进去的食物不能得到及时的消化吸收，这些热量就会转化为脂肪储存在妈妈的体内，进而导致妈妈的体重疯狂增加。所以在产后的日子里，妈妈要做到按需进补，注意饮食的多样性，也不要吃太多太过油腻的食物。这样一来，妈妈就能轻松维持好身材，远离水桶腰。

再忙也要挤出时间护肤

生产之后，妈妈的大部分时间与精力都会用来照顾宝宝。毕竟宝宝太过娇嫩，妈妈在照顾他的时候要格外地用心。有的妈妈觉得生完宝宝又不用老是出门，在家里也就懒得收拾了，更别提好好护理自己的皮肤了！时间长了，宝妈的皮肤就在操劳中变得粗糙不堪，这时再想好好护理也很难恢复到之前的好状态了！所以宝妈们不管多忙，都要挤出一些时间好好护理自己的皮肤。

保持乐观情绪

有的宝妈在生完宝宝之后就会变得非常抑郁，经常不高兴。这时家人们在关心宝宝之余，也要多在乎一下宝妈的情感需求，不要让她成为一个“没有感情的喂奶机器”！尤其是老公，要多多关心宝妈，在精神上给予她支持，避免她在坏情绪中越陷越深。宝妈有了好心情，整个人看起来都非常阳光乐观！而阳光乐观也是成为“少女感”宝妈不可或缺的特质。

生产宝宝不应是“少女感”的分界线，产后宝妈做到上述四点内容，就能迅速恢复好状态！大家还有更好的方法吗？欢迎留言讨论哦！