文|诗韵妈妈

对于女人来说最痛苦的瞬间是什么？“分娩”必然首当其冲，分娩对于女人来说不仅要忍受十级的疼痛，还意味着要面临着非常大的风险，很多女性都忍受不了分娩的痛苦，甚至有些产妇到了孕产期，便开始因怕疼而担心，有些甚至毅然决然的选择了“剖腹产”。

有些产妇还算幸运，经历了漫长的开宫口，忍受着一次一次地震痛，最后用尽全身力气，经受了非一般的痛苦，终于顺利的生出了宝宝，而有些产妇，则在用尽了浑身解数之后依然没能生出宝宝，随后顺产转剖遭受了两遍罪，“分娩”对于很多女性来说简直就是噩梦，人生不想经历第二次，而有些产妇真的是拯救了银河系，分娩超快，让我们一起来看一看吧！

产妇顺产仅用“3分钟”，陪产老公十分惊讶，网友：拯救了银河系

图片中这个产妇就是那个令所有产妇羡慕，“拯救了银河系”的顺产超快的宝妈，很多还没生的产妇都希望自己能像她一样顺利，这名产妇即将生产，刚躺在床上不一会，丈夫在一旁陪产，可是仅仅在床上躺了3分钟，宝宝就出生了，连身旁的医护人员都惊讶不已的说：“天呀！你怎么这么快”。

看到宝宝如此迅速的出生了，丈夫也忍不住连连称赞自己的老婆，你真是太厉害了！紧接着心疼老婆的丈夫问老婆：“疼不疼”，老婆摇了摇头，表示不疼，然后丈夫告诉妻子，没有撕裂，并激动地对老婆说：“没事了，不会再疼了”。然后给家里打电话报平安，还高兴的而说，几分钟就生了，也就3分钟，非常的开心！

对此网友们也表示非常的“羡慕”，可能上辈子拯救了“银河系”，还有网友表示：自己生孩子要十几个小时，过程也是非常艰辛，还有网友说：十几个小时不算什么自己生了3天最后生不出来剖了。其实大部分产妇生产都是非常慢的最快的也要2个小时左右，向上面这位产妇3分钟就生完，实属罕见。

顺产的产妇，想要快速分娩，可以从以下这几个方面入手

1. 在最佳年龄生产

女性的最佳生育年龄在25-35岁之间，越往后顺产的可能性就会大大降低，身体的各项机能也处于下滑趋势，生产的难度也会加大，并且从优生的角度来讲，24岁左右身体发育成熟，各方面的条件更适合受孕，同时时间的卵子质量也更好。

2. 控制体重和饮食

孕期的体重和饮食是非常关键的，要在保障充足营养的同时，还要控制产妇和胎儿的体重，一旦胎儿过重，就很难顺产，有时候也会加大生产的风险，延长产程，产妇在生产的过程中也会更加的而痛苦。

3. 孕期运动

孕期适量的运动也是加快生产的一种方式，孕期食量的运动可以增强孕妇的体质，控制体重，还有有效的纠正胎位，促进顺产，所以在孕期孕妈妈也可以适当的运动一下，尤其是游泳和孕期瑜伽，对加快顺产最有帮助。

寄语：

其实在分娩的时候，每个产妇都想轻轻松松就能把宝宝生出来，不过理想很丰满现实却很骨感，不过做到上面这3点也许会对你的顺利生产大有帮助哦！在这里也愿所有的产妇都能顺顺利利的将宝宝生出来哦！

最后，你分娩的时候用了多长时间？你还有哪些帮助顺产的方法？不妨在评论区告诉我。

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