同事小林怀孕已经五个月了，因为运突不是特别的明显，所以还在公司继续上班，准备等月份大一些再回家静养。

原本小林怀孕期间一直乐呵呵的，但是最近两天不知道怎么回事，看起来一直忧心忡忡。

“小林最近发生什么事了吗？你怎么看起来闷闷不乐啊？”小王平时与小林交好，所以看到小林的情况不免有些担心。

“我最近一直看有关妇幼相关的东西，突然发现有关胎记方面的东西，上面说胎记能遗传。我老公肚子旁边有一块比较大一些的胎记。所以我很担心胎记会遗传到宝宝的身上，如果真的遗传了，长在隐蔽的地方还好，如果长在脸上可怎么办呐？”小林说着，甚至有些忍不住想要哭出来。

“这个不一定啊，胎记不一定会遗传的！你别在网上乱看了一些东西就开始胡思乱想，真的担心，我下班和你一起去医院找专家问问，别哭啊！”小王看到小莲有哭出来的意思之后，有些手忙脚乱，但是又担心小林一直胡思乱想，于是就说下班之后陪着小林一起去医院问问看。

在怀孕期间的孕妈们，大多都有些“怀孕脑”，无论是任何有关于孩子方面的事情，都能够引起孕妈们很大的情绪波动。

不过关于孩子的事向来无小事，也不能怪孕妈们过于的担心了。

胎记是怎么来的？

我们日常所说的胎记，一般是指孩子在刚刚出生时或者出生一段时间之后，身体皮肤表面出现了异常增生组织。

通常可以将胎记分为两类：

①色素沉积胎记

这种胎记是我们日常所说的痣或者是咖啡斑等，这些胎记通常较小，并且形状较为不规则，一般不进行注意的情况下是不容易发现的。

②由血管增生产生的胎记

这类胎记是由血管增生而来，常见的胎记如橙红色斑、血管瘤或者是酒泉班等等。

除了这两种常见的胎记之外，还有一些胎记类似于皮肤损伤只是在日常生活中很少见到。

关于胎记由来，有关权威医学专家表示胎记的成因较为复杂，但是真正在于遗传因素方面的占比并不高。很多胎记的形成都是由孕妈在怀孕期间接触到的客观环境，导致体内某些基因变化，造成的影响进而导致宝宝出现胎记的。

胎记在新生儿中出现的概率大概在10%左右，可以说是比较常见的。

有一些胎记出现的地方较为隐蔽，不容易被发现，所以在日常生活当中也不会影响宝宝的美观。

而一些胎记因为出现的地方较为明显，会给宝宝带来很大的外在影响，但是随着现代医学技术的提升，目前有很多方式可以进行淡化胎记，基本不会影响孩子的正常社交以及生活。

虽然，现代有激素可以帮助淡化胎记，但是如果能够从根源处避免胎记的产生，那么孩子和家长朋友就不会受到胎记的影响了。

如何避免胎记的产生？

1、孕期当中孕妈养成良好的生活习惯

怀孕过程中，孕妈的日常饮食十分的重要，因为饮食方面，除了能够给胎儿提供足够的营养之外，其中的饮食成分也会影响到胎儿的身体健康。

很多孕妈在怀孕期间经常吃口味较重的食物也会有很大的概率会导致胎儿身上产生色素沉积，最终在胎儿身上留下胎记。

因此孕妈在怀孕期间，一定要合理的规划自己的饮食结构，最好不要吃一些口味较重的食物或者是还有导致色素沉积的食物，以免在胎儿身上留下胎记。

2、远离有辐射的环境

如果孕妈在怀孕期间长期受到辐射的影响，则会增加宝宝在出生时有胎记的几率。因此在怀孕期间，孕妈应适当与各种电子产品保持一定的距离，同时也可以在专业的运营店购买防辐射服穿上来进行避免胎儿受到辐射的影响。

一个良好的孕育环境，能够有效地促使宝宝能够更加健康的发育。

3、怀孕期间孕妈需要避免孕期抑郁

当人们心情抑郁的时候，会导致体内多种激素，产生一系列的化学反应，如果是在日常生活中短暂时间的抑郁不会带来特别大的影响，但是如果长期处于抑郁的心情当中，势必会给身体带来一定的危害。

而在怀孕期间，孕妈如果心情长期保持抑郁的状态，势必会在体内形成不利于胎儿生长发育的环境。导致了胎儿在出生时出现胎记的可能。

因此孕妈在怀孕期间应当尽可能的避免抑郁心情的出现，尽量保持稳定的情绪从而避免宝宝出现胎记。

每一个孕妈都不希望宝宝在出生时有胎记的出现，所以冤枉在怀孕期间一定要及时的注意自己的饮食以及生活习惯等等，尽可能的避免宝宝出现胎记。