胎儿和产妇的各项条件都符合顺产的条件，相信很多孕妈还是愿意选择顺产的.但是在顺产的过程中，并不是所有的人都像想象中的一样特别的顺利，没有侧切和撕裂.相反只有少数人能够做到没有侧切和撕裂，其实是有秘诀的.但是绝大多数的人都会经历侧切或者是撕裂的情况.

那么侧切和撕裂产后生活有什么区别呢？主要是这几点不同

性质不同

撕裂是属于自然的方式，而侧切是人为的方式.在生产的过程中，产妇的宫口会配合着宫缩以及宝宝的努力开到一定的大小，就是我们经常说的“开十指”.但是宝宝的头部的大小以及在生产过程中都会对那么小的小口造成撕伤的.而切侧是医生根据宝宝大小主动切开的口子.

疼痛程度不同

根据撕裂的不同程度，产妇的疼痛感也是不同的，在生产的过程中，疼痛感的强烈程度跟撕裂的严重程度是有关系的.产妇自己是没有办法掌握好撕裂的情况，有的时候可能会撕裂的比较大，从而影响到了产后的排便情况.而侧切就可以很好地避开这样的问题，直接进行侧切，然后用线缝起来.

产后恢复程度不同

生产过程中撕裂主要是4个等级，一级是阴道上皮的裂伤，只要是生孩子基本上都会经历的.二级是会阴结缔组织裂伤，三度就是肛门括约肌裂伤，四度是直肠或者是肛门粘膜裂伤，容易造成伤口感染.而侧切就是直接医生根据顺产过程的情况，适当的进行侧切，让宝宝顺利的出来，产妇也少受罪.

那么到底应该怎么选择侧切还是撕裂呢？

答案是：正确听从医生的指令

有的产妇其实是可以少许撕裂的，在医生的判断看来会比侧切的恢复要快些，只是稍微的上皮的裂伤以及小部分的结缔组织裂伤，因而自我的恢复会更快一些.所以正确的听从医生的指令是非常重要的，而有些产妇在生产的过程中并不能听从医生的建议，自己已经自乱阵脚，因而容易出现撕裂情况比较严重的现象.

正确掌握呼吸气的方式

在准备顺产之前，孕妈就需要跟医生沟通了解在顺产时可能需要提前做的准备，比如说贯穿整个顺产需要用到的呼吸的方法，提前做好训练，这样在生产的时候，也不会因为担心自己不会而增加紧张感，从而发挥失常.

提前做盆底肌训练

出现撕裂和侧切除去胎儿的因素之外,最主要的是产妇的盆底肌的肌肉和结缔组织的敏感和自我调控程度.对于盆底肌肌肉群的肌力好的产妇来说,可以通过配合呼吸来达到收放自如的境界.肌肉的弹性越好,撕裂的程度就会越小,因为也有可能会避开侧切,所以提前做好盆底肌训练是非常重要的.

如果自己从怀孕开始就想要顺产，那么就可以考虑下有哪些因素会影响到自己是撕裂还是侧切.比如说胎儿的体重，盆底肌肌群的肌力情况，那么就可以针对性的在孕期的时候就做好控制和训练，这样在顺产时就可以相对比较容易的避开重度撕裂和侧切的情况，产后恢复也会更快.