文|铭月妈咪（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

女人从怀孕开始就意味着要孕育新的生命，这一过程虽然很辛苦很煎熬，但是看到孩子出生的瞬间就会觉得一切辛苦都是值得的。

不过也并不是所有孕妇都能体会到当妈妈的快乐和幸福，在整个怀孕期间稍不注意就可能会发生不如意的事，其中“胎停”是最令孕妈恐惧的。

知识延伸：什么是“胎停”？

“胎停”如字面意思一样，是指受精卵发育成胚胎在经历了一个阶段后意外死亡停止继续发育的现象，“胎停”后继而会发生自然流产。80%发生“胎停”都在8到10周左右，也有20%在孕中期或孕晚期。

对于孕妈来说，“胎停”无疑是五雷轰顶，对孕妇和家人的打击都是非常大的，造成胎停的因素有很多，尤其是这3方面的原因，医生提醒各位孕妈要尽量避免，马虎不得。

免疫力低下

我们每一个人都有免疫力不过有高有低，免疫力低下的人就容易生病。同样的道理，孕妇在怀孕期间身体上和心理上都有着巨大的变化，免疫力也受到影响，很容易出现免疫系统异常。

孕妇如果经常感觉到疲惫、生病次数增多，那很有可能是免疫系统变弱，影响孕妈吸收营养，从而影响给胎儿供给营养，胎儿发育营养不足就容易出现胎停。

环境影响

很多人都不知道在胚胎发育初期，对环境和药物的影响非常敏感。所以怀孕期间孕妇不要随便吃药，因为任何一种成分都有可能造成胚胎损伤甚至畸形。

而环境因素也很重要，比如孕妇的工作环境污染严重，包括经常会接触到X射线、超声波、高温等，或是住在甲醛含量较高的新房子里，这些环境因素都会间接影响胚胎发育造成胎停。

高龄孕产

现在有很多女性都选择高龄孕产，除了怀孕分娩有一定难度外，高龄产妇发生胎停的可能性也更大。

女性的最佳生育年龄在23~28周岁这一时期女性身体的各项机能都处于最佳状态，而随着年龄的增长生理机能也会衰退，卵子的质量随之下降，胚胎发育异常的可能性就会更大。

如何避免“胎停”？

孕育生命本就不是一件容易的事，谁也不愿意看听到”胎停“两个字。所以孕妇就要更加重视谨慎，想要避免胎停，要注意好以下几件事：

第一、尽量选择适龄孕产。高龄产妇的危害很多，女性如果想要孩子最好28岁之前就做好怀孕的准备，不但有利于胎儿发育，对产妇的产后恢复也是好处多多。

第二、孕前检查必不可少。每个人的体质不一样，有些人天生就是易孕体质也有人体质不易受孕，所以在准备生宝宝之前夫妻双方最好做一个全面的检查没问题要宝宝，有问题再配合检查治疗就好了。

第三、孕期注意饮食和休息。怀孕的女人肯定是全家人的保护对象，因为这一时期孕妇状态直接决定了胎儿的发育情况，所以最基本的孕妇一定要注意营养均衡，切记大鱼大肉避免造成孕妇和胎儿肥胖。

第四、孕期产检认真对待。产检有很多项目是重复的，有不少孕妇不想花冤枉钱所以偶尔不去产检也是常有的事。

不过各位孕妈要知道，产检项目虽然重复但不是在同一时期的检查的，产检需要全方位了解胎儿和孕妈的状况，一定要认真对待产检不要抱有侥幸心理。

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