孕期需要注意的东西有很多，今天我们聊一聊洗澡方面的事。虽然怀孕了，但是不能不洗澡，尤其现在是夏季，出汗的时候比较多，如果不洗澡的话，身上的味道难闻，而且也容易滋生细菌，对孕妇身心有影响。当然洗澡肯定得洗，但是得注意洗澡的方式，不然就是对自己和胎儿不负责。那么孕期该如何洗澡呢，接下来我就给各位孕妈分享一下，孕期洗澡需要注意的地方，只要注意这几点，洗澡并不是什么难事。

一

平时洗澡，大部分人的时间都比较长，毕竟冲冲澡很舒服，但是对于孕期的孕妇来说，洗澡的时候一定要控制好时间，不要时间太长，因为肚子下坠，长时间洗澡对胎儿不利。其次就是要掌握好水温，平时洗澡烫一点没事，但是孕期洗澡不要太烫，因为温度太高会刺激皮肤，致使血液流通过快，对胎儿不好，夏季洗澡不要太凉也不要太热。

二

有些家庭条件比较好的，可能都是坐浴。在浴缸当中比较舒服，全身浸泡住。但孕期要注意洗澡方式，坐浴虽然舒服，但是起身坐下比较吃力，肚子比较大的时候比较吃力，而且也容易滑倒。所以孕期洗澡的时候，建议选择淋浴，也就是站着洗。这样避免了弯腰，冲一冲就很舒服的。

三

现在是夏季，吃饭前比较热，所以很多孕妈会去选择洗澡，当然也有人会饭后去。对于常人来说无所谓，但是对于孕期的孕妇来说，不建议去洗澡，饭前洗澡容易引起低血糖，途中洗澡容易出现头晕现象，这样容易发生意外，毕竟洗澡不可能有人看着。饭后吃得饱，洗澡行动起来不便，所以洗澡的时候要避开。

以上就是孕妈洗澡需要注意的地方，希望各位孕妈谨记，为了自己和胎儿不要不当回事哟。当然在这里我建议大家，夏季天气比较炎热，但不要过于贪凉，比如吃冷饮吹空调，这些对自己和胎儿都不好，当然这是个人建议！好了，本期分享就到这里了，想看到更多育儿、母婴内容，请持续关注我！