文/全能辣妈

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怀孕，代表着一个新生命的孕育，代表着一个“小天使”即将到来，无疑是让很多家庭都十分欣喜和兴奋的事情。但是，怀孕却并不意味着过程“一帆风顺”，会把快乐带给每一个家庭，毕竟在怀孕的过程当中，是存在很多的不确定性的。

而这些不确定性也是一种风险，不仅仅包括养胎和生产的风险，在怀孕期间，家长们还要提防胎儿发育迟缓和畸形的问题。

所谓的“胎儿发育迟缓”，顾名思义，就是指胎儿落后于正常胎儿发育的水准，生长缓慢，发育不完全；所谓的“胎儿发育畸形”，也就意味着孩子先天带有残缺，这会直接影响孩子未来的一生。

前段时间，小区邻居杨女士生下来孩子之后，一家人全都傻眼了，只见孩子下巴短小，半脸萎缩，完全不是正常婴儿的长相。怀孕生子，多么令人欣喜和激动的一件事情，一大家子人期待了这个小生命十个月，可没有想到迎接的却是这样的结局，直接把一个家庭推向了悲剧当中。

婆婆也是不停的向医生哭诉，为什么会这样？为什么会这样？最后医生给出了解释：“任何检查也很难保证100%的效果，目前胎儿发育畸形和迟缓并没有一个明确的答案，但是胎儿的发育和孕妇孕期的饮食习惯与健康是息息相关的。胎儿出现这样的畸形问题，是不是孕妇孕期有一些“不好”的习惯和行为。”

杨女士听到医生的分析，很快就联想到自己生活习惯上的不规律，还有饭后喝点红酒的习惯，没想到居然对孩子造成了一生的遗憾，也是自责的大哭起来。

孩子生下来之后身体基本就定型了，但是胎儿身体发育的基础是从母体中获取的，如果母亲孕期不注意自己的饮食和行为，导致胎儿发育不全或者有什么畸形，宝妈后悔也来不及了。

所以希望这件事情能够给其它孕妈提个醒：

①：不要抱有侥幸的心理，认为胎儿发育畸形或缓慢不会发生在自己身上。

②：不要觉得别人孕期喝酒抽烟怎么生下来的孩子健健康康的，自己的也不会有问题的。

③：每个人的体质不一样，不要轻易的拿别人的经历和自己的做比较。

其实，想要一个健康聪明的宝宝，早在孕前和备孕阶段，准爸准妈们就应该“调理”好自己身体状态，杜绝“坏习惯”，这样才能打好坚实的“基础”。

孕期的孕妈们还是要尽量控制一下自己的饮食和行为，为了孩子的健康，也为了自己以后不后悔。

如果孕前和孕期有这几个坏毛病，很有可能会让自己的宝宝出问题，宝妈们一定要注意！

01长期接触高辐射电子产品

怀孕之后，尤其是怀孕初期，很多孕妈仍然继续自己的工作，每天坐在办公室里，对着电脑或者是其它电子产品不停工作，回到家后也是不停的刷手机。

而很多女性朋友刷手机的姿势基本是半坐在沙发，手机放在肚子上，低着头看手机，这样手机的辐射很容易会影响到胎儿的发育。

像这种情况，很有可能就会“辐射”到自己的孩子，对胎儿造成一定的影响，导致胎儿生长缓慢，甚至是畸形状况的出现。

02饮食不健康，作息不规律

除此之外，如果孕妈长期饮食不健康，作息不规律，也会对孩子造成影响。

首先是饮食不健康，长期吃各种各样的零食或者是吃路边各种小吃，安全与卫生暂且不说，各种添加剂肯定会对孩子造成影响。孕妇的饮食中如果没有大量的有营养的食物，那么胎儿也很难健康良好的发育。

如果家长作息不规律，甚至还会导致体内激素水平发生转变，会可能导致孩子出现生长缓慢的状况。

03各种不良嗜好，也会导致胎儿发育缓慢或畸形

最后，也正如同上述案例中所言，如果宝妈平时有饮酒或者是抽烟等不良嗜好，也会对孩子造成一定的影响。

就比如酒精会直接进入人体血液，甚至会穿透胎盘与婴儿直接接触，又怎么可能会让胎儿不受到影响？严重的甚至会致胎儿畸形。所以要想让孩子平安健康的出生，尽量要杜绝不良嗜好，管理好自己，也是对胎儿的负责。

【辣妈语录】：这些你都注意了吗？其实早在备孕阶段，准爸准妈们就该下功夫调整一下自己的生活习惯了。

不要觉得胎儿发育缓慢或者畸形这种小概率的事件，不会发生在自己身上，如果平时不注意，不以为然，那很有可能会导致孩子发育不健全。这不仅仅是影响整个家庭，也关乎着孩子的一生啊。

所以，希望每个宝妈都能够重视起来，做好孕前产前准备工作，定期产检，保持良好的作息和生活习惯，保持一个平和乐观的心态。最后，希望每个宝妈都能够平安诞下健康可爱的小宝宝，也希望每个家庭都能够幸福和谐。

【本期话题】

宝妈们，你在孕期有注意过改变自己的作息和饮食吗？关于胎儿发育过缓，你认为还和哪些因素有关呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。