进入到了怀孕晚期也是进入到孕期尾声的一个极端，那么在怀孕晚期的时候孕妈妈们的身体也进入到了瓶颈的状态，无论是负重还是身体毅力都让孕妈妈们感觉到生无可恋了。孕晚期的时候很多的孕妈妈都希望自己能够快点的生完，但是预产期的快慢也是存在的，而且准妈妈们也不知道是受什么影响的。

就在昨天，一位准妈妈给我私信留言：快怀孕37周了，如何让胎儿在宫内更快地发动生产了。其实这个胎儿的发动时间是跟我们的生活状态有很大的影响，孕妈妈们应该要注重我们孕晚期的生活习惯，同时也要做好相应的准备。

进入到了怀孕晚期胎儿的头部就衔接在耻骨了，如果我们的有习惯的散步走路自然也可以促进我们的耻骨松缓，让胎儿更快的入盆了。另外，胎儿入盆时间早自然我们的胎儿也有更加充分的时间施压我们的骨盆了。

孕期的时候建议孕妈妈们每天完成三组深蹲，一组十二个，而且也要养成习惯性地散步，这样有利于我们预产期提前。

孕期其实我们还是要注重保护胎儿，只要胎儿在宫内一天都要尽责保护胎儿，孕期要注重到一下几点，很多孕妈妈因为它们导致自然停育。

一、孕期卫生问题

在怀孕期间我们的卫生是很重要的，因为孕期孕妈妈们都会出现分泌物、尿液、粪便的物质，它们都会沾染在我们的贴身物上面，从而导致我们的贴身物发黄发硬，它会滋生细菌引起炎症，炎症也会感染到宫内的胎儿导致自然停育的情况发生。

孕期建议孕妈妈们准备妇炎洁的抑菌液，每天把自己的贴身物分开来清洗，确保我们那里的卫生。

二、孕期生活习惯

在怀孕期间我们的生活习惯一定要重视，孕妈妈们切勿出现为所欲为的现象，因为自己不注重生活习惯，可能会因为体质差、吃错东西、接触了一些刺激的东西，从而导致自然停育的情况发生了。

总结：

孕晚期是胎儿成熟的一个阶段，越是在尾声的时候越是孕妈妈们容易犯错的阶段，孕妈妈们需要重视了。