人们常有这样的迷惑，胎儿只是个身体尚未发育完全的小生命，和孕妇并没有直接的神经信息的传递。其实，孕妇的情绪怎会对他们的发育造成影响呢？

【良好情绪VS不良情绪对胎儿生长发育的影响】

1．良好情绪：

孕妈咪良好的情绪状态，就是对宝贝最大的滋养。良好情绪会使人体血液中产生有益的物质，让孕妇的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，让胎儿的活动缓和而有规律，促使胎儿稳定地生长发育。同时良好的情绪还有助于器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

2．不良情绪：

不良情绪会使体内产生有害物质，可使孕妇血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎儿一时性缺氧而影响身心正常发育；还会对对下丘脑造成不良影响，致使胎儿出生后容易体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。最重要的是早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，如果孕妈情绪极度不安会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形。

【3个原因让孕妈咪心情变差】

1.激素变化

孕酮和雌激素分泌的变化，让孕妈咪在怀孕时心理波动大，容易产生紧张、恐惧、焦虑、郁闷等消极情绪。

2.身体不适

怀孕时身体遇到不适，比如烧心、疲劳以及尿频，由此带来了心理负担，心情也随之变糟。

3.担忧未来

即便宝贝是在热烈期盼中来临，对很多孕妈咪来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲出来搅扰你的心情。

孕妈咪如果不能够成熟地担当起责任，调节好消极的情绪，人体将会通过化学内分泌反应，把不良情绪传递给宝贝，让宝贝今后的气质和性格受到影响。事实上，怀孕对于孕妈咪来讲，是一次成长的挑战，而既然决心拥有宝贝了，就一定要勇敢理性地迎接挑战。

【2个小对策，缓解坏心情】

1.打响有备之仗

我们就可以让孕妈咪少食多餐，避免多吃油腻的食物，尽量降低胃肠负担，从而缓解和消除孕吐。

2.保持和平心态

怀孕早期应怀着平和的心态，经常找朋友沟通、向家人叙说怀孕的疑虑和烦恼是顺利度过早孕烦恼的有力武器。