孕30周+

又过了一周，今天进入了孕期的第30周了，宝妈体重又涨了两斤左右，小腹部更加隆起突出了。有时候会感觉到呼吸困难，压抑的很。可能是小宝又长大了，对肺部的压迫感更大了。

上一周胎宝宝运动的很剧烈，有时候动起来没完没了，让宝妈都会闹心。最近宝妈一直上火，感觉内热不行，爱吃冰激凌，吃西瓜。但是前两天去医院做常规检查，医生建议喝点绿豆汤，吃点苦瓜，不建议吃糖分太高的食物。

这两天开始注意宝妈的饮食，尽量清淡为主，早晚配点儿绿豆汤，习惯也适当控制一下。希望宝妈会舒服一些。

早晨起来，宝妈说小宝今天没咋动，没有前面那种剧烈的胎动了。我就拿起手机播放音乐了，尝试切换不同风格的音乐给小宝听，还是老样子，一听见音乐就开始在妈妈的肚子里动弹，今天早上听了半个多小时音乐，小宝一直配合得很，真是个爱听音乐的家伙吗？

看看时间表，再有70天小宝就要出生了，爸爸还没准备好，有些忐忑又有些期待。希望在接下来的两个月里，爸爸妈妈一起陪伴小宝，健康成长。