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相信每对夫妻都想要拥有自己的孩子。孩子，不仅仅是夫妻两人美好爱情的见证，更可以让家庭氛围变得欢快一点。然而，怀孕似乎并不是想象中的那么简单，很多夫妻结婚多年也没有孩子。

当怀不上孩子的时候，夫妻两个人会感觉到很紧张、焦虑，害怕自己身体有什么问题；双方父母也会跟着着急，毕竟父母那一辈的人都信奉传宗接代这一说法。如果你也面临这样的难题，请不要紧张，和你的另一半认真做好3点准备，说不定下个孕妈妈就出现在你们家。

邻居家是独生子女家庭，只有一个儿子，他们的儿子事业有成，也有了自己的家庭，一家人生活幸福美满。但是唯一遗憾的就是儿子还没有孩子，他们家一脉单传，老两口很关心孩子的问题，奈何儿媳妇就是怀不上。

去医院检查，儿子和儿媳妇两人身体也没有问题，医生劝两人放平心态，说这样有助于备孕。最后，儿媳妇总算怀孕了，邻居老两口笑得合不拢嘴。

一、怀孕难的原因

在现实生活中，经常可以看到想要孩子却始终怀不上孩子的夫妻，积极备孕，却永远落个空。很多夫妻，都困扰为什么自己想怀孕就是怀不上。对此，夫妻两人要先弄明白怀孕难的原因。

1.备孕时间不够长

有的夫妻，通常是提前一两个月就开始备孕了，如果两个月之后没有怀孕，夫妻两人就会变得焦虑，开始怀疑问题是不是出在自己的身上。其实，这个时候夫妻并没有必要太过于急躁，因为两个月的备孕时间，还是比较短的，备孕的时间不够长也会导致怀孕难。

2.夫妻两人性生活的频率不当

夫妻两人的性生活也会影响女性怀孕的几率，有的夫妻性生活比较频繁，不仅仅影响男性的精子的活力和质量，也会影响女生排卵期的规律性。在这样的情况下，也会加大怀孕的难度。

3.夫妻两人错过排卵期

夫妻两人如果想要孩子，就一定要把握住女性一方的排卵期。在正常的情况下，女性一方每个月只会从体内排出一颗卵子；而且卵子的受精能力是有时间限的，如果超过24个小时，尽管夫妻双方身体都健康正常，也很难让卵子和精子完美汇合。错过了排卵期，怀孕自然就会比较难。

情绪上：夫妻两人太过于焦虑、紧张

有的夫妻，积极备孕两三年，也没能有个孩子，就会变得很焦虑和紧张。这样的话，当夫妻两人在一起的时候，想的也是怎么怀不上的问题，就会影响女性一方身体的受孕。

身体上夫妻两人中的一方或者双方具有生育问题

有的夫妻两人怀不上孕，就是因为夫妻两人自身的身体原因，造成生育困难。这些身体原因，大多是天生的疾病问题，属于硬伤，这种情况下，需要夫妻两人积极配合医生，争取改善情况。

二、准备要孩子的夫妻，需要注意的备孕三件事

俗话说，想要成功，需要天时地利人和。对于怀孕这个问题，急不来，只能顺其自然。如果你和你的伴侣想要孩子，那么需要提前注意三件事情，或许能让你一次就怀孕，有属于自己的孩子。

1.夫妻两人一起调理身体

当夫妻两人排除是身体疾病导致无法怀孕之后，就需要开始重点调理自己的身体。当夫妻两人的身体条件足够好的时候，女性的卵子和男性的精子的质量会大大提高，这样的话，受孕的几率也会大大提高，当上准爸爸、准妈妈就指日可待了。

2.夫妻两人要抓住排卵期，合适的时间进行夫妻生活

有的女性，性格比较神经大条一点，从来摸不准自己的排卵期是什么时候，所以导致夫妻两人经常错过排卵期。因此，夫妻两人要抓住排卵期，不要错过受孕的最佳时机。如果实在不知道排卵期在哪一天，可以到医院做个检查，记住排卵期。

3.放平心态，顺其自然

有的夫妻两人怀不上孩子，就会面临各种压力，来自父母的、周边人的等等。这样的话，就会导致两人焦虑，而过度紧张，不仅仅会导致女性内分泌失调，排卵期错乱；而且也会影响男性的精子质量。因此，在备孕的时候，重要的就是放平太态，不强求，做到顺其自然。

总结

怀孕，不是一个简单的问题，需要夫妻双方都做好充足的准备，关键的就是，夫妻两个人可以放平心态，以一个放松的心情去备孕，好孕自然而然就来了。对于怀孕太难这个问题，你怎么看？欢迎留言。

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