孕期，大家都穿什么样的鞋子？有人说要穿平底鞋，因为走路比较稳，这样不容易穿线崴脚的情况，对于胎儿的安全有保障。这样认为的孕妈们太多了，因此大家会发现，怀孕期间，穿平底鞋的孕妈特别的多，而且她们一直坚信一定要穿平底鞋，否则就是不考虑到孩子的安全。

那么怀孕期间，到底应该穿什么样的鞋子呢？其实最主要还是看孕妈们自己怎么想的，如果你喜欢穿平底鞋，你觉得穿平底鞋最安全，那肯定会选择平底鞋。但是如果你觉得穿高跟鞋因为自己已经习惯了，也没有关系。

但是，如果从安全性，减轻孕妈的疲劳和肌肉损伤，以及胎儿的发育来说。

孕期应该选择有后跟的鞋子，也就是说坡跟鞋，大概在2cm高的鞋是比较合适的。当然根据孕妈的脚型以及足弓的差异，可能并不适合所有的人。

穿平底鞋的影响

1、穿平底鞋是孕妈们公认的孕期最佳孕鞋，所以很多孕妈都会选择，如果选择其他类型的鞋子，自己会有些担心。

2、孕期，随着胎儿的增大，孕妈的体重也会增加，整个孕期加上胎儿大概有15kg左右，穿平底鞋其实是最累的。会加重肌肉和韧带的疲劳和损伤。

穿坡跟鞋的影响

1、穿坡跟鞋，有些人可能比较容易崴脚，对于这类女性来说，应该是鞋子选择的不正确，要正确地了解自己的足弓问题，再选择适合自己的脚。

2、孕期，胎儿增加，孕妈的重心会发生偏移，经常见到的就是孕妈托着腰部走路，这样是缓解腿部和脚部的压力。避免过度疲劳，影响到胎儿的发育。

3、而脚的柔韧度主要是靠足弓来完成的，足弓除了可以吸收人体行走时的震荡外还可以保持身体的平衡。而穿相对有点高度的坡跟鞋是可以吻合足弓的形状，同时可以起到吸收震荡以及减少腰部的韧带和肌肉的劳损，减轻腰部的酸痛感。

但是具体到选择什么样的鞋子除了上述因素之外，还需要考虑的是鞋子的舒服性，保暖性，和足弓的需要。因此能选择到一双适合自己足弓的孕鞋真的是太幸运了，不仅有利于减轻自己身体的损伤，同时还会减少一定的疲劳感，对于胎儿的发育很好。