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导语：

女人一旦怀孕，身体和心理上就会出现一些变化，由于肚子一天天鼓起，行动也是越发的不方便，面对生理和身体上的诸多困扰和问题，常常会引起情绪的波动。

有些家人可能不太理解为什么女人一旦怀孕，就像变了个人一样，比如以前的“温柔”和“果敢”的似乎“远去”，怀孕之后就会经常发脾气，又比如以前特别的坚强，怀孕之后往往变得非常“脆弱”。

其实，女性在怀孕之后的心理方面，也是会发生“天翻地覆”的变化的。由于受到生理变化和激素分泌的影响，就连情绪，也很有可能会变得“悲观敏感”和“喜怒无常”起来。

很多人并不把怀孕期间的情绪放在心上，认为，怀孕之后只要在家里安心养胎，吃好喝好睡好，其他的就什么都不用管了。但实际上，怀孕之后的情绪管理，也是至关重要的，可惜很多人都把这一点给忽略了。

案例

最近同事小刘眉头紧锁，原来是小刘怎么也想不到，明明自己和老公的性格都很开朗，为什么生下来的孩子，性格上却显得非常内向。

小刘的孩子从小就不爱说话，不爱去人多的地方，甚至不敢去表达自己。没有属于自己的朋友，没有属于自己的社交圈子，学习成绩也是平平，实在让人想不通。为什么孩子的性格和自己以及丈夫的性格是如此迥异。

其实，这一切简单分析一下就可以解释了，怀孕期间的小刘，有段时间每天都处于“十分焦虑”的状态，总是怕生出来的小宝宝有什么问题，甚至就连脾气也变得非常暴躁。

母子连心，小刘在发脾气，生气和愤怒时，其实腹中的小宝宝是完全可以感受的到的，久而久之，孩子就会感受到不安，减少大脑神经递质的发展，导致出生之后的小宝宝，在性格方面会变得比较内向。

怀孕期间，孕妈妈的脾气和情绪不仅会引起自身内分泌紊乱，还会影响到胎儿性格的发育。所以孕妈妈和家人不要不把情绪管理当作一回事，孕妈在怀孕期间，不仅仅要注意饮食作息和运动，情绪的管理也是十分重要的一个方面。

如果孕期经常发脾气，或者是经常陷入忧伤和抑郁当中，情绪持续低落，很有可能会对胎儿造成以下几点影响，孕妈妈要重视起来。

1.增加流产的可能性

首先就是增加流产的可能性，由于孕妈长期处于愤怒或悲伤的状态，久而久之，可能会引起子宫收缩强烈，胎儿的生长环境受到压抑，就会增加流产的可能性。

所以，怀孕期间尽量要保持一个平和的心态，合理管控好自己的情绪，这一点非常的重要。

2.可能增加孩子“先天畸形”的概率

不仅如此，一旦孕妈在怀孕期间，总是出现愤怒或者是悲伤的情绪，还有可能会引起孩子的畸形发育。

因为孕妈的这些

负面情绪，极有可能会导致体内激素分泌的紊乱

，进而影响到孩子的正常健康发育，容易导致胎儿出现畸形的状况。

3.对孩子的“性格建设”有一定不利影响

除此之外，如果孕妈经常充满负面能量，经常发脾气的话，对孩子的性格建设也有一定不利的影响。

也正如上述案例中所言，孩子的性格，实际上是在娘胎里就奠定基础的，如果孕妈的情绪经常陷入悲伤，就会直接阻碍孩子大脑内部的神经递质发展，会容易让孩子变得忧郁内向，甚至会导致以后的社交困难，阻碍孩子走向美好未来的道路。

4.甚至还会影响孩子的身体健康

除此之外，如果孕妈的情绪总是悲伤或者是愤怒，其实对孩子的健康也是有一定影响的。

孕妈体内激素分泌的紊乱，情绪的长期不受管制，会让胎儿的发育受阻，甚至还会影响孩子免疫力的发展，进而影响孩子的身体健康，希望宝妈能够重视起来。

怀孕期间，孕妈妈不只是一个人，还要顾及到肚子里的宝宝，所以孕妈妈不管是在饮食还是运动方面，甚至是每天的情绪管控方面都要十分注意。胎儿在孕妈妈肚子里的发育奠定了出生后身体的基础，所以孕妈妈要控制自己的行为和情绪。

辣妈语录：不仅是要孕妈妈注意，家人也要理解孕妇，要常和孕妈妈聊天或者是迁就孕妈妈的情绪，孕妇也尽量控制自己不要随意的发脾气了。因为孕妇发脾气的对象不仅仅是对自己，还是对胎儿，而且很有可能会导致以上四点严重的后果。

孕妈妈在规律作息和健康饮食的同时，也要学会合理管控自己的情绪，尽量的保持一个愉悦平和的心态，这样不仅对自己身体有利，还会促进宝宝的健康成长，让孩子的未来也变得更加优秀。

宝妈们，你在孕期如何管控自己的情绪呢？你家宝宝的性格更偏向谁一点呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。