坐月子到底能不能洗澡？

回答是肯定的：可以洗。

尤其是夏季天气炎热，加上产后大量出汗，新妈妈身上总是汗淋淋的，很不舒服，因此要经常洗澡。

但是坐月子的产妇洗澡一定要注意以下几点：

1、新妈妈可以进行简单的淋浴，但时间不要超过十分钟。

2、洗澡时要用弱酸性的沐浴用品，清洁外阴，但注意阴道内不要冲洗。

3、要穿宽松的棉质内裤，避免阴部的不适。

4、洗完头发要尽快擦干，不要受凉。

5、顺产的新妈妈在分娩后2到5天便可以开始洗澡，但不应早于24小时。

6、剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。

7、即使是夏季新妈妈的洗浴的水温也不可过低，否则会反射性地引起呼吸道痉挛引起感冒。

而且新妈妈皮肤的毛孔全部张开着，身体受凉也易引起肌肉和关节酸痛。

8、水温以37℃左右为宜，洗后尽快擦干，以免受凉。

9、洗澡应避免空腹，防止发生低血糖引起头晕等不适。