最近，已经很久没有营业的刘诗诗，频频开始接一些时尚杂志封面的拍摄工作，每一组都美的让人想哭，长相美艳，身材纤细，双腿修长，无论哪个部分，都是无数女孩儿羡慕的对象！

我们都知道，刘诗诗在娱乐圈一直以来都是以好身材和好仪态著称的，因为从小练习芭蕾舞的原因，气质方面也拿捏得死死地，加上著名的天鹅颈、直角肩，所以刘诗诗无论什么场合出现，都能惊艳全场！

也正是因为这个原因，一直以来，很多网友都想要学习刘诗诗维持身材的方法，刘诗诗也曾经在多次采访中分享自己的减肥方法，比如为了减肥5年不吃主食；拒绝吃高热量零食，用水果蔬菜来解馋；走路的步子超级大，每走一步都相当于一次拉伸等等。

就在最近拍摄《ELLE》五月刊杂志封面的时候，网上还曝光了一组拍摄中的花絮，花絮中的一个细节，引起了网友们的惊叹：怪不得刘诗诗的身材一直都那么好！

原来，在拍摄中，摄影师突然扔向刘诗诗一个毽子，刘诗诗下意识地将“突如其来”的毽子踢出画框外，看上去绝对非常熟练！其实，这个细节也表明了一件事，刘诗诗总会见缝插针的运动，来帮助减肥，像跳绳、踢毽子、走路这样能随时做的运动，刘诗诗都非常擅长。

跳绳一个小时能消耗600大卡的热量，踢毽子一小时能消耗300大卡热量，快走一个小时能小哈240大卡的热量，这样的运动见缝插针地做，积少成多之下，每天消耗的热量是非常惊人的，对于维持身材也是足够有效的！

文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对于减肥，没有来不及，只有不开始！