对于很多非常注重备孕的夫妻来说，孩子的降生应该是在自己的备孕计划之内的，不会允许有状况之外的情况发生。

会有一部分夫妻，在备孕一段时间之后，甚至是长时间之后，还是没有怀上宝宝。这种情况会让很多女性觉得，自己的身体会不会有什么不妥，会不会是不孕不育。

有数据显示，如果夫妻不采取避孕措施，大约75%会在六个月左右怀孕，90%的可能会在一年之内怀孕。如果备孕一年还是没有怀上，那也不一定是不孕不育问题，还可能是下面三个问题。

1.压力太大

这里所指的压力，包括生活中所有可能对你的心理造成可感知压力的事情。

有的夫妻可能因为长时间备孕而没有结果，从而心理上产生压力;也有的夫妻是事业处于起步阶段，在工作上所面临的挑战比较多，所面临的压力比较大。

这些压力，都会对人体的内分泌造成影响，极有可能造成内分泌失调，影响人体内的激素水平，进而影响男女双方的备孕。

2.卵子数量减少

当女性的身体健康出现一些问题的时候，会影响到身体内的整体生理状况，可能会导致卵子不能正常生产，数量减少。

比如当女性营养不良、过度肥胖，或者出现了卵巢方面的疾病问题时，都可能会造成女性排卵不正常，进而影响备孕。

3.受精卵着床受阻碍

受精卵能正常合成，也就是说卵子和精子的排出和合成是完全正常的，问题出在受精卵的着床上。

受精卵的着床过程，受到卵巢黄体功能不全和子宫因素等几个因素影响，所以，在备孕过程中，夫妻双方不仅要仅仅关注饮食方面，还要关注身体护理方面，尤其是对女性子宫的保护和调理。

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