文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~

将宝宝体重与妈妈体重直接挂钩，这是广大孕期女性备受困扰的一件事。

前段时间“何雯娜孕期被婆婆逼着吃肉”的话题冲上了热搜：“不是你，是孩子需要营养，不爱吃也得强吃。”婆婆这句带着强迫性的话语成为广大网友疯狂攻击的槽点。

但是凭心而论，这种话是不是在老一辈那儿经常听到，不仅婆婆爱说，其实自己的妈妈也是这么认为的。

那么宝宝体重到底是不是跟孕妈妈体重有关系？

妈妈越胖，宝宝也就越胖吗？其实，这是一种广泛存在的认知误区。

关于宝宝体重和妈妈体重存在的认知，还有哪些需要进行破除的误区？

下面就一一进行分析。

第一、破除“妈妈胖=宝宝胖”的认知误区。

宝宝在肚子里的时候他的生长发育所需要的各种营养物质只能借由母体进行提供。以九个月算整个孕期来说，整个怀孕期间都需要摄入营养，那么摄入的营养及增加的热量是怎么发生作用的？

0-3月孕早期，主要作用在自己身上；3-6月孕中期，母体和胎儿一人一半；6-9月孕后期，摄入的营养绝大部分被胎儿吸收。

从整个过程来看，会影响孕妈和宝宝体重的时期在孕中后期。想要补充营养，增加热量，在这一阶段，孕妈最好是能增加6-8公斤的体重。如果确实增加不了体重也没有办法，只能想办法确保胎儿的营养。

第二、破除“宝宝胖=宝宝健康”的思想误区。

营养从妈妈到胎儿，这本身存在着一个吸收的过程。如果胎儿没办法吸收，妈妈再胖也无济于事。而且孕期过重，会造成很多的孕期疾病，比如糖尿病、高血压等等，也会对母婴双方造成不好影响。

退一步讲，即便胎儿能吸收，甚至吸收的很好，那么就要担心有可能会造成胎儿营养过剩，或许胎儿还会成长为一个巨婴，这也会导致母婴生命危险。

要知道，其实肚子里的胎儿在发育过程中所需要的营养是有限度的，进行营养吸收的时间也具有阶段性。

如果母体营养过剩，胎儿只能被迫过多地吸收养分，而这些多余的养分最终会转化为脂肪，可能影响胎儿脑部功能的正常发育，反而得不偿失。

所以，那些拼命逼孕妇大口吃肉的长辈们可以消停一下了。真的为宝宝好，应该是要合理有效的控制妈妈体重的增长，这样自然而然就能够控制住胎儿的体重生长，促使其健康发育。

第三、破除“宝宝体重决定宝宝智商”的理念误区。

最近打开网页，会发现有一种论断在“母婴圈”非常盛行。说是孩子的智商取决于孩子出生时候的体重。

英国医学研究协会一个叫做理查斯博士带领着他的研究团队选择以1946年出生的3900人作为研究对象进行追踪调查。其结果显示，出生体重一定程度上与智力成正比。然后就被人们解读为出生体重越重智商就越高。完全忽略了这个研究结果的核心结果是：在那群人中，日后智力最好的，是出生体重在三公斤也就是六公斤左右的孩子。就是说，体重和智力存在正比关系的时候是有条件限制的，不是可以放大到所有范围的。而且研究也还表明，影响宝宝的智力发育的因素有很多。

出生时候的体重只是其中一个因素，不起决定作用。真正影响孩子智力的，是很多因素产生的合力。比如先天的家族遗传，后天的教育方式；再比如物质生活条件，学习环境影响等等这些。

因此，想要宝宝以后拥有卓越的智商，光靠孕妈一个人“胖成球”是不行的。

与其将希望寄托在宝宝出生时候的体重，不如一开始就遵从医嘱，科学备孕与怀孕，生出一个体重在合理范围的健康宝宝，为今后进行提高智商打下良好基础。

【知识点总结】：（1）妈妈胖≠宝宝胖（2）宝宝胖≠宝宝健康（3）宝宝体重不决定宝宝智商

【题外话】：屏幕前的妈妈，你在孕期是怎么吃的？