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昨天芽芽妈的表妹来家里做客，闲聊之余表妹问芽芽妈：“为什么我这几天总是觉得肚子一跳一跳的？”

原来表妹每天晚上都会和肚子里的宝宝说一会话。这不就在昨天晚上，表妹刚把手放在肚子上准备和宝宝聊天，忽然她就感觉肚子里的宝宝一跳一跳的。表妹赶紧叫来了老公，这两个人观察了半天都觉得非常好奇。

其实，怀孕后的准妈妈大多会惊奇于自己身上的变化，下面就听听准妈妈们的经历的吧~

@爱笑的百合：难道不是胎动吗？前两天还和老公讨论这个问题，老公说可能是肚子里的小家伙在蹦迪呢！把我笑坏了~

@风中的蒲公英：我怀大宝的时候也出现过这样的感觉，当时自己也觉得非常纳闷，产检的时候还特意的咨询了医生，医生说是宝宝在打嗝呢~

@Summer：每天晚上8点左右，我都会数一个小时的胎动。有时候老公会陪我一起数，就在前天数胎动的时候，突然觉得肚子一跳一跳的。我和老公都蒙在那里看着对方，不知道发生了什么事儿？后来老公突然问，这算胎动吗？算几次？然后两个人爆笑~

@提拉米苏：肚子里的宝宝没出生，但是还是很调皮的，就跟小鱼似的，有时候会咕噜咕噜的吐泡泡~

其实准妈妈感受到的肚子一跳一跳的这种感觉并不是宝宝的胎动。那这是什么情况呢，下面跟着芽芽妈了解一下吧！

胎动一般在孕期的7-8周出现，只是这个时候的胎动比较微弱，准妈妈是感觉不到的。到了孕中期，随着早孕的反应几乎消失，胎动也开始慢慢地被感觉到了。正常情况下，准妈妈在怀孕18-20周左右开始感到胎动，有的像小鱼游泳、有的像肠鸣、还有的拳打脚踢的比较暴力。但是不管是哪种胎动，准妈妈都会感觉特别开心。

随着孕期的增加，肚子里的宝宝胎动就会越来越明显、越来越频繁。宝宝在妈妈肚子里的花样也会越来越多，有的在肚子里拳打脚踢、有的游泳翻跟头、这个时候准妈妈的肚子就会出现不同程度的包包哦~

不仅如此，有的时候准妈妈还会感觉肚子一跳一跳的特别有规律，难道这也是胎动吗？其实，这并不是真正意义上的胎动，而是胎儿在打嗝呢！是不是跟你想象的不一样？

宝宝打嗝的时候表现为一跳一跳的，类似心跳。准妈妈把手放在跳动的地方，就会明显感到一跳一跳的，大约2~3秒一次，可以持续2~5分钟左右。而且这种跳动特别有规律和平时宝宝的胎动是不一样的，如果准妈妈用心感受就会发现两者之间的区别。

宝宝在打嗝的时候就像我们大人的心脏一样，当准妈妈用手抚摸宝宝跳动的地方时就可能会出现一跳一跳的情况，而且表现得也非常有规律。

如果准妈妈能够非常细心地去仔细观察，就能发现其中的一些不同之处。有的宝宝喜欢在半夜的时候打嗝而有的宝宝则喜欢在清晨的时候打嗝。

而且更为神奇的是当宝宝打嗝的时候只要准妈妈把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝就不打嗝了，这是多么神奇的事情啊！

其实宝宝打嗝的时候并不像我们大人吃饱打嗝那样。因为宝宝在妈妈的肚子里是不需要自己吃饭的，所以那些重要的营养来源都是靠妈妈提供的。

听到这里，很多准妈妈肯定要问芽芽妈了。宝宝不是不用吃饭么？那为什么还会打嗝呢？

其实打嗝就是宝宝为了锻炼自己的呼吸功能，在吞咽羊水的过程当中刺激到横膈膜后出现的情况。这时候准妈妈的肚皮就会变得一跳一跳的，没想到宝宝这么顽皮，害的准妈妈白白担心一场。

那么胎动、宫缩和宝宝打嗝之间有什么区别呢？下面让芽芽妈带大家学习一下吧！

如果宝宝打嗝比较有规律，力度也非常的均衡，一般情况下来说和孕晚期的胎动是会有明显的一些差别的。

准妈妈在怀孕期间出现假性宫缩的时候也并不会出现肚皮一跳一跳的情况。而是会出现肚皮发紧发硬且伴随有一些腹部疼痛。并且没有任何规律，这个时候准妈妈需要做的就是卧床休息一会就会得到缓解。

由于宝宝打嗝的频率是有规律的，所以准妈妈可以利用这样一个特点来进行自我监测胎位的变化。如果这种胎动在准妈妈的腹部有非常明显的上升趋势，那么有可能是出现了一些胎位异常的情况，要及时到医院进行检查。

听完芽芽妈的讲述，相信准妈妈们一定了解了肚子一跳一跳的是怎么回事了吧！宝宝打嗝的行为是正常的生理现象，不但不会对自己产生什么伤害还说明宝宝发育的很好呢。

在这里芽芽妈教大家一个小妙招，如果你发现哪个位置打嗝比较明显，就用手多抚摸抚摸这里，宝宝就会因为感受到妈妈的爱而停止打嗝哦~

参考文献

[1] 自测胎动计数在孕期的应用[C]. 陈富贵.中华护理学会.全国门急诊护理学术交流会议、第14届全国骨科护理学术交流会议论文汇编.中华护理学会：中华护理学会，2012:317-318.

[2]不同产次孕妇对自数胎动的认知态度的调查研究[J].张萍，郭志东，委红锁，关桂梅，李绮薇.当代护士(上旬刊),2019,26(06):16-17.

[3]正常妊娠孕期宫缩活动规律及日节律性[J].段海鸥.国外医学.妇产科学分册，1994(05):303.