根据国家有关统计数据显示,从1992年到2015年,我国超重率从13%上升到30%,肥胖率从3%上升到12%。随年龄增长肥胖人群逐渐增加,育龄女性的肥胖问题更为突出。
产前身材纤细苗条,经过怀孕、分娩,哺乳之后,产后新妈妈们身材像吹气球一样,逐渐肥胖起来。这主要是因为妊娠引起的下丘脑功能的紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡的缘故,医学上称为 生育性肥胖 。要改善生育性肥胖,恢复产前窈窕身体,产后特别是哺乳期的女性要怎样瘦身呢?美回莱给你解答。
一、产后瘦身,要选择专业的瘦身机构
作为专业的产后瘦身机构,广州市美回莱健康管理咨询有限公司成立于2016年,是一家集营养健康咨询、项目推广、方案制定,售后服务为一体的综合型互联网+健康的创新企业。公司拥有强大的国家营养师团队,专注产后瘦身领域,每个营养师/健康管理师都持证上岗,从事健康管理行业2年以上工作经验。
公司为专注发展健康瘦身产业,新模式、共发展的经营理念;以 与时俱进、不断创新、严格把关 为我司的生产宗旨。打造一流的健康服务平台为企业宗旨;致力打造成为中国健康瘦身管理领导者。
二、产后瘦身,要选择安全的营养师指导
产后瘦身,既想保证瘦身效果,又要安全,就一定要有自己的专业的营养师指导。
美回莱拥有强大的营养师团队,为每一位客户一对一指导瘦身。
1、一对一定制瘦身方案,不节食,营养减脂;
2、美回莱营养师每日监督指导,1对1个性化餐单,科学配比三大产能营养素,瘦身的同时保证奶水供给。
3、随时根据瘦身进度调整方案,确保科学合理的掉重;
4、改善生活方式,提高代谢,打造易瘦体质。
三、产后瘦身,要选择更有效的瘦身方式
美回莱专注产后瘦身,每天服务上千名产后肥胖妈妈,并成功帮助数万产后妈妈成功瘦身,重回孕前好身材!
我们拥有非常丰富的产后瘦身经验及强大的数据库,我们的团队擅长针对不同类型的产后肥胖,制定不同的瘦身方案。一胎产后、二胎产后、三胎产后 产后多年,月子期,双胞胎产后等,针对不同的客户类型,我们都有大量的瘦身案例。
四、产后瘦身,要选择更适合哺乳期的方法
哺乳期瘦身,不但要保证绝对的安全,还要不影响哺乳,同时能改善产后亚健康状态。
1、美回莱一日三餐正常饮食,通过膳食调理+营养食品,科学帮助产后妈妈提高代谢,减掉纯脂肪。
2、针对哺乳期的妈妈,以《中国居民膳食指南》科学规定为主,全营养、低升糖、低脂肪、优质蛋白的饮食配餐,提高奶水的质与量。
3、改善产后腹直肌分离、便秘、气血差、脱发、失眠、皮肤黄等产后亚健康状况,重回孕前年轻态。
其实产后瘦身对美回莱来说,是再简单不过的事情啦!希望所有的妈妈们都能摆脱产后肥胖,重回产前窈窕身材。
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