文 | 林琳育儿日记

生孩子不易，养孩子更难。女人们自从生下孩子以后，每天的生活好像就全都围绕着孩子进行了，而且从备孕到带娃的过程中，有多少辛酸都得是自己默默的去扛着，去受着，老公根本帮不上忙不说，反而有时候还会让人更扎心。

前一阵子，湖南长沙的一位37岁海归女博士因为产后抑郁，带着自己刚5个月大的女儿从27楼跳下自杀了。事后她的家人说知道这位妈妈有产后抑郁，但不知道会这么严重。而闻讯赶来的丈夫却崩溃的说道：“我什么都不要，只想要我的女儿，为什么要把她带走？”

看到丈夫的态度可能很多人都已经明白了，这位高学历的宝妈为什么会经历产后抑郁了。但是就在这位经历了绝望而自杀的宝妈评论区下面，我们能看到的，却是人性更加丑陋的一面。

“白瞎了一个博士学位，高智商竟然看不透世情，心里也太脆弱了吧”“以前哪个女人不生好几个孩子，没听哪个抑郁，现在人不会变通，喜欢钻牛角尖！”“这个女人太不人道了！自己不活了还让5个月大的女儿当殉葬品，真不配当妈！”

看着这些满怀恶意的评论，不知道大家有什么感受。但是你们可曾想过为什么这位二胎妈妈会以这样的方式结束自己和孩子生命。虎毒还不食子呢，这位宝妈到底是经历了什么才会有如此做法的呢？

如果不是对生活的已经绝望透了的人，又有哪个母亲愿意带着自己尚且年幼的孩子去寻思呢？评论里那些说女人矫情，钻牛角尖的人，大概也始终不会明白不会懂得什么是产后抑郁吧，不知道女人生完孩子后到底会经历什么吧！

什么是产后抑郁？

其实随着生活节奏的加快，现在产后抑郁是非常常见的一种病。虽然很多宝妈们没说过什么，但是根据有关部门的调查统计表明：百分之80以上的产妇都有过产后抑郁的状态。而她们最常出现的症状就是情绪低落、烦躁、易疲倦易哭泣，有时候还不情愿喂养孩子……

这种情绪问题一般会在产后的6周之内发生，3-6个月左右会自行恢复，但是如果情况严重的也会持续1-2年左右。如果产后情绪调节得当及时的话，自愈时间自然就会短很多，但是如果长时间无法排解，无法释放就可能会更严重。

而且曾经有专家认为：学历越高的知识分子，产后越容易出现抑郁的情况。因为随着学历的增长，人们出现心理问题的概率是呈几何级上升的。想得越多的人，在受到激素的影响下就更容易心理失衡，最终演变成为一种心理缺陷。

女人产后，家人们该如何照顾？

越是这种时候越需要家人的陪伴和鼓励。女人生完孩子以后，作为丈夫的责任是很重大的。因为这个时候女人通常会变得异常的脆弱、敏感、甚至有些神经质。男人更应该守护在老婆身边帮助老婆一起渡过难关才行。

如果想让妻子顺利度过产后抑郁，那老公应该做的就是要更加体贴，更有责任心一点。不要什么事情都让老婆一个人承受，主动分担一切事情，多忍让老婆，不要让老婆受到委屈。这样才是作为一个好丈夫该有的行为。

结语：

产后抑郁真的不是小事，作为一个男人不要总觉得带孩子就应该是女人的事情，要懂得替老婆分担，和老婆共同去维护，这样一个家才能长久，女人也不至于出现严重的产后抑郁。

你们生完孩子以后老公是如何表现的呢？你是否有过产后抑郁的情况呢？欢迎来评论交流吧。

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