怀孕对众多女性而言，既是一生中重要的人生经历，也是一个甜蜜又带苦累的小负担。怀孕之后，女性的身体往往是由外而内地发生着改变。有了宝宝之后，女性的心灵会更加地柔软脆弱，更有包容心理解其他事物。

常听到有丈夫夸道，自己的老婆怀了孕以后就像变了一个人，原先是大大咧咧的暴脾气，现在对谁说话都温声细语的，温柔极了。

现在有不少恐婚恐育一族，坚持丁克，其中也有部分原因是害怕生产过程的艰辛，与怀孕之后身体上的变化，比如妊娠纹的产生，以及选择剖腹产后肚子上所留下的疤痕。

但其实，比起孕期的大腹便便，行动不便以及经常反复无常的情绪，对孕妇自身而言，也是有不少好处存在的，今天我们就来说说，怀孕的好处都有哪些？

1.增强免疫力

常有孕妈感觉，自从怀了孕之后自己的体质就不断下降，容易着凉咳嗽，其实这只是孕初期的现象。在孕期中，女性身体会不断分泌孕激素来增强母体的免疫力，帮助母亲和宝宝共同抵御外界疾病。

同时，在生产结束后，妈妈们选择用母乳喂养可以大大提升自身免疫力，这一过程的效用相当于给母亲增加来十年的免疫力。

而母亲健康了，奶水营养充足，宝宝发育的也会更快更好。

2.减少痛经

有宝妈反映，自己在生娃以前，痛经痛的特别厉害，吃什么药也不管用，但在生完孩子之后，除了有时受生活作息不规律的影响，发现自己痛经的现象几乎已经没有了，

我们都知道，痛经是由于前列素的作用，而在生育之后，女性体内的前列素通体点会出现减少甚至消失，因此很多女性在生完孩子以后，都不会再出现痛经现象了。

3.降低多种癌症的发生率

女性在生育期间，体内多种激素水平发生变化，除此之外，为了更好地保护机体，女性体内会分泌出多种抗体来保护母体的健康。其中就有抗卵巢癌的抗体产生。在哺乳过程中，女性身体免疫力持续升高，仍会分泌许多有利于自身健康，防止癌症发生的抗体产生，因此怀孕对女性的身体实际上是十分有利的。

4.养成健康的生活方式

怀孕之后，就算平时有抽烟、熬夜习惯的宝爸宝妈，为了宝宝的健康，也会改善这些不良习惯。有的孕妈体质较差，上班工作一直没时间好好调养身体，怀孕的时候就是一个非常好的机会让孕妈们安心养胎，有针对地对身体进行补益，养成健康的生活习惯，到生产之后也更容易维持下去。

怀孕过程的辛苦，是连没有亲身体会过的旁观者都知道的事，但怀孕同样有许多益处值得孕妈们了解。孕妈在怀孕过程中应当尽量保持心态的积极健康，避免情绪反复，按照医生的嘱咐定时孕检，顺利生下宝宝。

看了以上文章，你知道怀孕还有哪些益处吗？欢迎留言分享！

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