文|歪骆驼

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孕妇的肚子一天比一天大，一天比一天重，甚至躺在床上也很容易感到不舒服。此外，一些孕妇可能认为翻身会压迫胎儿并小心翻身。事实上，这种担心是多余的，因为胎儿受到母亲胎膜中羊水的保护，当母亲翻身时，胎儿不会有太多反应。虽然它不会伤害胎儿和婴儿，但不能一直频繁翻身，因为这会给胎儿带来这四种不良影响。

1、 影响休息

胎儿在母亲的腹部，大部分时间都在睡觉。晚上，母亲睡觉时总是翻身。虽然它不会给孩子带来很大的影响，但也会产生一些轻微的震动，使婴儿难以入睡。因此，孕妇应适当控制自己。如果她睡不着，她可以下床走一会儿，这样，你也可以放松紧张的神经。也许以后你会想睡觉，一躺在床上就睡着了。

2、 影响发展

孕妇不能每天睡觉，这肯定会影响睡眠质量。此外，睡眠不足也会降低鲍的身体抵抗力。一点寒风会使她生病，也会影响胎儿的生长发育。只有保证充足的睡眠，她才能对胎儿的健康发育有良好的免疫力，怀孕的母亲不会有任何问题。他们必须及时解决这些问题。他们不能再自找麻烦了。

3、 脐带绕线

孕妇睡觉时经常翻身，与胎儿、婴儿紧密相连的脐带也会随着母亲的翻身而产生不规则的运动。如果胎儿在妊娠晚期发育成熟，身体机能相对完善，届时会意外缠住胎儿颈部，胎儿有窒息的危险，因此孕妇千万不要养成频繁翻身的习惯。

4、 胎位运动

不要以为你左右转弯时，胎儿就像泰山一样稳定。毕竟，羊水会随着你的运动力而震动，然后婴儿会随着羊水一起漂浮，所以胎儿的位置会有一点变化。为避免因胎位不正确而引起不必要的麻烦，孕妇应适当限制频繁翻身的习惯。

怀孕的母亲总是注意自己的身体状况和胎儿发育。他们晚上经常睡觉，翻身可能对他们的孩子有这四个影响。孕妇应更好地理解并努力实现对胎儿的“零伤害”监护模式，使胎儿和婴儿的发育更加健康

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