怀孕是从成熟女性的卵子与男性的精子结合 ，即受精时开始的。形成受精的胚胎，发育成新的独立的机体。在自然界，不论是植物动物，还是人类，可以说四八方都广泛存在着这种受精的现象。所以说，受精只是建立在性繁殖和使遗传特征传递给下一代基础上的一种重现象。

要想生一个聪明、健康的孩子。首先必须做好准备工作，即要有一个生孩的安排计划。这个计划包括：什么年龄生孩子，什么季节生孩子以及选择什么，环境情绪，身体状况时生孩子。当然，这个计划并不需订在纸上，而应当是夫妻双方通过对自己家庭的逐渐熟悉和对各自生理、心理的进一步了解后，彼此达到的一种默契和承诺。下面，我们简单谈谈除年龄之外，计划受孕的其它几个内容。

选择受孕时间，应当终意夫妻双方的健康状况，选择双方身体都处于良好状态下受孕，切忌j病中或患病初愈或极度疲劳时受孕。据医学专家调查证实，男女双方或一方如果处于严重疾病或体质虚弱/郸毒种状态不佳时受孕，必将影响下一代的健康，使畸胎，死髂，流产和低能儿的发生率增加。只有健康的身体才能排出健康且有很强生命力的精子和卵子，从而形成一个健康的胚胎。

季节酌选择，在医学界尚无一个确切的标准。有些资料说，怀孕应选择在三、四月份，认为这时对于胎儿和母亲避免病毒感染所需维生素吸收大有裨益，但是，这个时期受孕，势必在一年最寒冷的季节分娩，那种寒冷的气候对于新生儿的护理又会产生诸多不利。

我们认为，怀孕孕节若选择在第三季度，在来年二季度分娩，这是比较科学的，合理的选择。

首先，胚胎大脑形成期间，避开了流行病病毒的肆虐的冬末和春初，以减少风疹，流感，腮腺炎，脑膜炎等对孕妇的侵害。季的严寒使母子 其次，分娩期避开了三伏天的酷暑，和冬都能在不冷不热的季节中自，由自在地生活。

另外，怀孕初期和分娩时期正是母子营养最需要的时期， 这两个季节也正是各种蔬菜，水果大量上市的时候。而且，一 般来说这时母亲口味又比较好，可以愉快地选食各种有益食物。

最后，选择这个季节受孕，整个妊娠过春子都会有充足的阳光照射，以满足孕妇和胎儿的维生素D的 需要，减少孕妇和胎儿因缺钙引起的各种疾病。

受孕时除了要求夫妇双方身体健康，季节合适外，双方的心埋也必须处于良好的状态下。要避免在精神状态不佳'情绪 低落时受孕。因为，情绪不好可以影响受精过程和受精质量，继而影响胎儿的性格。专家们发现，夫妻同房时情绪也是造成胎儿发育不良和先天疾病的因素之一。专家佃还进一步指出，如果在夫妻双方情绪高涨和智力高潮时受孕，所生的孩子有可能性格活泼开朗，热情大方，聪明伶俐，乐观向上。