去医院产检安全吗？

预约时间到了，产检怎么办?

去医院产检如何做好自身防护?

目前，全国新冠肺炎疫情形势依然严峻，很多地区被列为疫情中高风险区，而孕妇为病毒的易感人群，许多孕妈很担心，如何科学定期产检，确保母婴安全，温馨提示如下：

没有疫苗保护伞的孕妈如何做好个人防护呢？

一、减少出门、避免接触

尽量不要到封闭、空气不流通、人群密集的公众场所；不参与聚餐、聚会等活动。

二、规范洗手、适时通风

外出回家后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手，洗手时用肥皂或洗手液搓手最少20秒，用流动水冲洗；注意室内环境卫生，建议室温保持在25度左右，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

三、规律生活，适当锻炼

保持正常生活规律，充足睡眠；清淡饮食，均衡营养，保证维生素和蛋白质的摄入；不生吃奶类、蛋类和肉类。早、中、晚餐后室内散步（有出血、先兆流产、早产除特殊情况外），动静结合，避免久坐、久卧。

四、做好防护、不要恐慌

确实需要外出时一定戴好口罩，与他人保持一米线距离，回家后摘掉口罩做无害处理，规范洗手；有节制地获取信息，不制造、不转发来路不明的谣言信息，保护良好心态，要谨慎、不恐慌。

五、自我监测、及时就诊

自我进行体温、胎心、胎动等监测，有异常情况及时就诊。

孕期出现以下异常情况立即就诊：自觉不舒服如头痛、视物不清、心慌气短等；血压高( 140/90mmHg) ；较频繁的下腹发紧或坠痛；阴道流血或流液；胎动异常；胎心监护异常；超声孕周 41周等。

孕期就诊
1、尽量乘坐私家车;
2、尽量减少陪同人员;
3、尽量减少在医院的停留时间。
4、携带母子健康手册。
5、预约就诊，提前在医院微信公众号预约挂号。
6、如出现发热、乏力、咳嗽、胸闷、腹泻等不适症状，请及时到发热门诊就诊。

7、主动、如实告知以下情况：

◆个人旅居史和接触史；

◆是否自行服用过退烧药；

◆是否有中高风险地区、境外旅居史或途经中高风险地区；

◆是否有中高风险地区人员和入境人员接触史；

◆是否有冷链或进口商品物流工作经历或人员接触史；

◆近期有无参加聚集活动；

◆是否接触过发热或有呼吸道症状病例等情况。

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视频来源：健康中国