8月17日，江西南昌一位16岁女学生回家后，见到自己38岁妈妈生的三胎弟弟，一时手足无措。

作为家中的二女儿 ，多年的老小，女生在看到弟弟的时候，眉头紧锁，直呼“我走错了，我走错了。”

过了好半天，女生才接受自己已经成为二姐的事实。

据这位38岁的妈妈讲，自己家的老大18岁，也是女儿。现在终于有了儿子，也算儿女双全了，她感到非常幸福。

随着国家三胎政策的放开，不少家庭不仅考虑生二胎，也考虑生三胎了。随之而来的是高龄产妇越来越多。

但是生育年龄太晚还是有不少隐患的，作为高龄的父母还需慎重。

医生不建议生育年龄太晚

作为生物体，我们也有自身的身体规律。不论是女性还是男性，我们的身体机能都不可能一直保持在最佳的状态上 。

超过35岁，女性的卵巢功能会下降，激素的分泌也受到影响，而随着我们出生时就已经带来的卵子，质量也跟20几岁不可同日而语。

男性也是一样的，超过35岁，精子的活性和健康性也在下降。

35岁以后孕育孩子，不仅影响生育的质量，妈妈产后的身体恢复也是个问题 ，毕竟35岁以后的基础代谢水平和内分泌状态都是在走下坡路。

35岁以后孕育孩子，不仅影响生育的质量，妈妈产后的身体恢复也是个问题 ，毕竟35岁以后的基础代谢水平和内分泌状态都是在走下坡路。

所以，本着为自己负责，为孩子负责的精神，作为父母，尽量不要将生育的时间拖到35岁以后。

35岁以上生宝宝需做更多准备

如果选择成为高龄产妇，建议做好身体关和心理关的准备工作。

一、身体关

1、做好孕前检查 ，并调整身体状态

我们提倡科学孕育，现在一般都需要做孕前检查，作为高龄的夫妻 ，更需要将检查做得仔细一些，排除掉一些不利孕育的因素。

同时，夫妻都要将身体状况调理好 。要注意营养补充，调整睡眠，避免熬夜 ，提前半年补充叶酸。夫妻还要戒烟戒酒，减少饮料的摄入。

建议夫妻双方保持良好的运动习惯，激活身体状态，这样更有利于生育能力的恢复。

2、孕期重视定期检查

作为高龄的产妇 ，要更加重视孕期的检查 ，不要偷懒，更不要抱有侥幸心态。

比如，孕16~20周时，要进行唐氏筛查 。孕20周后要做羊水穿刺 。

要知道，25岁妈妈生下唐氏儿的概率为1/1352，30岁妈妈生下唐氏儿的概率为1/910，35岁妈妈为1/385，45岁妈妈为1/29。高龄产妇的危险性可见一斑 。

3、选择安全合适的生育方式

高龄产妇应该根据过往生育史以及身体的状况，怀孕的具体情况等各方面来综合考虑。选择更加安全合适的生育方式 ，不要盲目自信。

二、心理关

除了身体上的各项准备之外，产妇本人以及整个家庭的成员也应该做好心理上的准备。

1、产妇

有数据显示。产妇的年龄越大，孕期以及产后出现心理问题的概率越高。

比如孕期或产后抑郁症，高龄产妇出现的概率就更高。

建议高龄孕妇在家要注意调整心理状态，可以多听音乐、做手工、读书等，家人也要多理解和关注孕妇的状态，帮助孕妇保持身心愉悦。

2、家人

一个新生命的到来，对于整个家庭来说都是一件大事，对之前出生的孩子而言 ，也需要做好心理的准备和疏导。

像文章开头提到的16岁女生 ，家长可以在弟弟出生之前，多跟孩子谈谈心，做一些心理上的建设 ，孩子就不会这样猝不及防。

写在最后：

选择成为父母不应该是一拍脑袋就完成的事情，为孩子负责，为自己负责，为家庭负责，应提前做好各方面准备，尽量选择更优的生育年龄。

（图片来源于网络，侵立删）
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