随着社会压力的增大，不孕成了很多年轻夫妇的烦恼，不能要，要不上正在困扰着不在少数的小夫妻。你还单纯的认为，怀孕，只是一个人的事情吗？

济南妇儿医院资深专家孙春香主任提示您：精子质量的好坏关乎生育，不管是少弱精症还是精子活力差，都会对孕育产生不小的影响。怀孕，不仅是女性的事！优质量的精子同样重要！！

少精弱精产生的影响1.影响受孕：少精弱精，如果因为某种因素影响精子的运动功能，尤其是不能向前运动的精子，将会造成精子无法在最佳时间内游到卵子所在的位置，也就没办法实现受孕的过程。2.影响优生优育：少精弱精的受孕存在一定的偶然性，即使是轻度的少精弱精，精子活动能力也比正常情况下的要低，这样也就保证不了精子的质量，从优生的角度考虑还是有一定弊端。3.容易导致早产或流产：很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这些也都可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对少精弱精应该给予足够的重视。

精子质量差该怎么办烟酒要远离我们都知道烟酒会对身体造成影响，但是大部分的男性朋友还是一边说着吸烟有害健康一边每天都离不了烟。你知道吗?尼古丁还有酒精对精子有很大的杀伤力，不仅会使精子数量减少、精子质量下降，严重的还会导致精子畸形，不利于孕育。微量元素要补充男性的精子与大量存在于生殖器官中的锌硒元素有着密切的联系，男性缺乏锌硒元素会导致少精、弱精、精液不液化等精子问题的出现，所以锌硒补充很重要。适度锻炼，增强体质强健的体魄也会给孕育加分不少，拥有健康的身体素质更加有利于成功孕育健康的宝宝，夫妻两人同时进行一些适度的体育运动，不仅能增强体质，还能增进感情，为即将到来的新生命好好做准备。

了解了这些，是不是对“好孕”更有信心了呢！济南妇儿医院祝您“好孕”！