很多孕妈妈都在后台咨询过我，羊水多了怎么办，羊水少了怎么办，心里特别紧张，这些都是很常见的一些现象，羊水确实是值得关注的问题。记得怀孕的时候，到11周去做NT检查，B超单已经显示羊水的深度，从此羊水就可以作为一项评估胎儿是否正常的指标。

关于羊水的秘密，各位孕妈都知道吗？一般有下面几个事项，值得孕妈们仔细了解。

我们经常把子宫比做一个游泳池，羊水就是池子里的水。羊水可以给胎儿提供恒定的温度，一般在40度左右，比我们的体温略微高一些，胎儿的皮下脂肪很薄，没有足够的保温能力，胎儿就在这个温暖的大池子里取暖。羊水可以让胎儿在子宫里自由的活动，给胎儿营养、给他生存的空间。羊水可以维持胎儿健康生长、发育，没有羊水，就像鱼儿离了水，胎儿就不能存活。

我们都知道羊水穿刺，胎儿的皮肤组织会脱落到羊水中，所以提取羊水，可以检测到胎儿的染色体，通过分析羊水确认胎儿的染色体是否异常。这样看来，羊水的作用真不少。

羊水的成分随着孕周的不同而有所变化，孕早期，羊水主要是母体血清通过胎盘进入羊膜腔的透析液。当胎儿血循环形成后，胎儿体内水分和小分子通过皮肤渗出，构成羊水的一部分。孕中期以后，胎儿的肾脏具有排泄功能，排出的尿液是羊水的重要来源。孕晚期，羊水90%以上是水分，另外含有矿物质、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎儿上皮细胞等。

羊水的数量是随着孕周的增加而增加的，到了35周左右达到高峰，然后开始下降。在12周左右是30ml，到35周左右接近1000ml的峰值，到临近分娩的时候，可以减少到100-200ml。

做产检时，B超报告单上会出具两个数据，一个是羊水指数、一个是羊水深度或者羊水暗区。

做B超时，以孕妈妈的肚脐为中心，分上下左右四个区域，测量出羊水深度，将四个区域的羊水深度相加，得到的数值就是羊水指数。正常范围是8-18厘米。

羊水偏多是指羊水指数大于18厘米，可能是双胞胎或者多胞胎引起的，也可能是因为胎儿发育畸形、孕妈妈的血糖偏高引起的。

羊水过多容易妊娠高血压、早产、羊水破裂的危险，胎儿容易出现胎位异常、胎儿窘迫等问题。

如果出现羊水偏多的情况，要注意多休息、少吃盐，多吃一些利尿的食物，严重时在医生指导下服用一些药物。

羊水偏少预示着胎儿发育迟缓，或者说胎儿的肾脏出现了问题，不能将更多的尿液排到羊水中。

羊水偏少，容易造成胎儿死亡，孕妈妈在分娩时不容易顺产，增加了手术风险。

如果出现羊水偏少的情况，孕妈妈一定注意按时产检，平时可以采用在2小时内喝2000ml液体的方法补充羊水。能喝的液体可以是白开水，也可以是果汁、牛奶、豆浆等。如果到了预产期，依然缺乏，可考虑提前分娩。

羊水应该是无色透明的碱性液体，但有时会出现浑浊状态，一般有两个原因：一是胎儿发育成熟，二是胎儿缺氧。

如果胎儿在子宫内处于慢性缺氧状态，胎儿肛门括约肌松驰，排出的粪便就会进入羊水中，使羊水浑浊。羊水浑浊后，新生儿容易发生窒息、 缺氧缺血性脑病、胎粪吸入性肺炎、羊水咽下综合症等并发症，需要及时分娩。

胎心监护是判断羊水浑浊时中胎儿是否缺氧的一项比较可靠的指标，所以孕晚期一定注意做胎心监护。

很多孕妈妈会出现羊水破裂的问题，通常是因为宫颈松弛、羊水过多、羊水感染、腹部受到撞击等原因造成的，也有很多不明原因。羊水破裂容易造成胎儿早产或者死亡，所以一定重视该问题。如果出现羊水破裂，要注意平躺下，垫高臀部，及时就医，防止脐带脱垂。

总之，羊水是孕期一项重要的健康指标，孕妈妈一定注意关注检验结果，并且注意关注身体变化，及时发现羊水问题。

孕妈妈们，你们注意过这些指标吗？一起来聊聊吧！如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。