暂时不想要小宝宝的小两口，就在安全期爱爱。想要小宝宝的小两口呢，就去避开安全期。俨然，安全期已经成为女性必须要知道的大众名词了，和生活息息相关。本期内容，小柚子会围绕安全期，给女生们详细的说道说道。

本篇精选内容会分成3个部分：安全期的定义，安全期的计算方法、排卵期的计算方案。

安全期，是一种概率上的概念，指的是在非排卵受孕期进行性生活，受孕的几率较低。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会收到较大影响。

女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全.这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。

若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期，即常说的“前七后八”。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。

相信会有人问，安全期知道怎么计算了。那排卵期呢，怎么算，在排卵期爱爱受孕几率会高啊。小柚子在这里给大家介绍5个常用的排卵期计算方法，希望女生能够理解，男生们也应该学学，要多了解女性哦。

在排卵前24-48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，此时用排卵试纸自测，结果显阳性就表示进入到排卵期了。

两次月经中间的某一天，白带若出现“清澈、明亮、量多”，则说明进入了排卵期。

排卵一般发生在体温上升前，若体温出现由低到高的上升过程，则表示排卵已发生。不过，测量体温要坚持，才能看到体温的上升下降趋势。

在所有排卵期的计算方法中，目前最准确的是引导B超监测法。用此方法，最好找固定的医生检测，因为不同的医疗机构、不同的医生，测出来的结果有可能出现差异。

测排卵期的方法不少，有计划要小宝宝的夫妻们，还是要行动起来。这些方法并不会一下子就测出来，有的需要坚持下去，积累女性身体的体温数据，才好知道什么时候升高、降低。这就是所谓的“算日子”，算好日子，就愉悦的爱爱，完后不要给大多的心里负担。少些压力，多一些相互的支持和鼓励！