生儿育女是每一对“新父母”都必做的功课，什么“孕期不能做的十件事情”，“孕期不能吃的八种东西”等，相信每一位准爸爸准妈妈看过不少。

身边的很多人，尤其是长辈，也会向你“科普”各种“孕期须知”，什么不要吃，什么吃了对宝宝有好处，听得云里雾里，自然分辨不出哪些是有用的，哪些是假的甚至有害的。

今天我们就来说一下广为流传的几个孕期谣言。

一、 孕期喜欢吃酸，肯定生儿子

喜欢吃酸就会生儿子，喜欢吃辣就会生女儿，这绝对是流传时间非常久远的一句话，但是这个说法确确实实是一种谣言，毫无任何科学依据。

首先，孕妇在怀孕时都偏好酸的食物，这是由于孕期激素抑制了胃酸的产生，而胃酸的减少又使得孕妇消化能力减弱，食欲下降，没有胃口。

味觉能够刺激促进胃液的分泌，还能提高身体内主管消化物质的活性，因此大部分孕妇怀孕都喜欢吃酸食物。

孩子性别与吃酸吃辣毫无关系，性别是由人体染色体决定的，这种染色体的结合有着很强的随机性，无论是男女哪一方都没有办法控制，所以任何不科学的方法说能够看出孩子性别说法都是不可信。

二、 孕妇不能使用电子产品，对胎儿不好

怀孕期间使用电子产品，会导致胎儿畸形，电子产品确实存在辐射，导致胎儿畸形其实是一种孕期谣言。

因为目前为止没有任何的证据证明电子产品辐射会导致胎儿畸形，手机等电子产品的辐射基本在人体可接受的范围内，不会对人体导致辐射伤害。

但孕妇在怀孕期间还是尽量减少电子产品的使用，长时间看屏幕对孕妇的眼睛和休息会有不良影响。

因此，孕期正常使用电子产品是完全可以的，但是不能过度使用。

三、 怀孕吃核桃，生出聪明的孩子

孕期增加营养是必须的，但要保证营养的均衡，既不能少吃也不能多吃，孕妇均衡地摄入营养物质，才能为胎儿提供全面的营养。

此外，营养过剩也会导致一系列的问题，所以孕期应该注重营养搭配，而非胡吃海塞。

整个孕期最为重要的是孕妇饮食问题，孕妇在孕期应该吃得健康，吃的全面，饮食多样化，粗细搭配好，应该吃的尽量吃，不该吃的坚决不要碰。

对于那些孕期的谣言，大家千万不要轻信，免得耽误了宝宝的发育，徒增烦恼。