28岁的莉莉已经结婚2年，可是肚子始终没有一点儿动静。

远在农村的公公婆婆非常着急，三天两头地打电话过来，平时也是托人好吃好喝地送过来。莉莉也很内疚，刚结婚时候，由于夫妻两在外头的债务压力比较大，所以一心只想着赚钱。好不容易减轻了家庭负担，夫妻两也打算要个宝宝，所以这段时间也一直在备孕调养当中。

可是最近莉莉发现，在备孕的时候，总是发现下身有出血的情况，而且有些疼痛，这让她心里很不安，所以决定去医院检查一下。

几天后，莉莉拿到报告单以后，整个人都懵了。

好端端的自己竟然感染了HPV，细问医生病情以后，还好是早期的。所以建议早点清楚病毒以后，再做备孕打算。

随后莉莉问医生，是不是与备孕时过于过力有关呢？

备孕时过于过力极有可能会导致女性下身的损伤，出血的情况。但是如果两个人本身身体都很健康，感染HPV的几率几乎为零，除非有一方存在感染HPV的可能性。

莉莉听到这里，火气一下子大了起来。那就是丈夫对自己不忠，在外面有女人了。说着就要闹离婚，在旁的男生一下子懵了，着急地跟医生要干架起来。

“我的清白tm要给你毁了，你要给我说清楚。”

医生劝大家有冷静下来，HPV的传播不仅仅通过性接触，也很有可能在公共场合不注意发生的。如公共浴室，温泉，衣物之间的传播等。

后来两人细想了一下，这或许跟前段时间和朋友去泡温泉有一定的关系。疑问打开以后，两人重归于好，也向医生道了歉。在调养好身体以后，再好好备孕。

为什么女性那么容易感染HPV呢？

相关数据统计表明，有至少80%的女性在一生当中至少会感染一次HPV的病毒感染，多发于免疫力比较低的人群身上。所以我们一直提倡广大的女性人群和符合要求的女性人群，多提高自身的免疫力和接种HPV疫苗。

这是我们抵御HPV病毒感染的重要途径，千万不要忽视了。

身体如有3种异常，有可能是宫颈病变，及时检查

——观察分泌物——

也就是我们常说的白带，这也是观察女性妇科健康的重要信息之一，当发现白带有豆腐渣样或者颜色黄绿色，量莫名地增加，那要注意检查一下是否感染HPV。

——内内有难闻的气味——

如果有HPV病毒的感染，身体内分泌会出现紊乱，身体分泌出的物质会带有很强的刺鼻气味。又腥又臭，就如同海鱼死臭一般，让人作呕。

——接触时出血——

在非经期的时候，如果经常有接触出血，排除过力的情况。出血量很少，并且持续时间长，那一定要注意是否是宫颈健康出现了问题。最典型的就是HPV的感染，引发宫颈病变，需要尽快检查。

如何摆脱HPV，日常这些事情要做好

1、调整好心态

心态的好坏是会影响到身体的免疫力的，平时状态精神好，身体免疫力也自然会加强。不要动不动就情绪低落，特别是在经期的时候，本身免疫就差，一定要做好心态的调整。

2、改变生活方式

现在大部分人都不受控制一样，经常熬夜追剧，饮食时常辛辣高油腻，时刻影响着免疫系统的正常功能。大家要知道免疫力是抵御HPV的有效方法。要摆脱HPV，提高免疫力至关重要。

3、营养补充剂

虽然我们平时可以通过饮食或者状态来帮助提升免疫力，但是在免疫低下的人群，还是比较建议补充一些营养物质来帮助提升免疫。如维生素e、硒、胡萝卜素、多种多糖等物质成分，常补充可以帮助激活免疫细胞，调节免疫机制，增强免疫力.

4、避免经期接触

这一点特别提醒广大女性群体，一定要懂得拒绝，这个时间段是大家身体免疫最低的时候，很容易遭受病毒的侵扰。同时，也要注意拒绝多人接触，不然感染HPV的几率更大。

5、多锻炼身体

身体的免疫力是可以通过锻炼来提升的，不仅可以促进血液循环，增强免疫力，还能让你延缓青春的衰老。至少每周都要有1-2次的身体锻炼。