三孩政策一出，几家欢喜几家愁，有人担心，公司再也不招女工了，失业plus上线！有人兴奋，终于可以名正言顺生仨娃了，人丁兴旺。

下面这位38岁的王女士就是后者。

2021年5月31日，国家“三孩”政策出台。

7月20日，中共中央、国务院发布关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定。

王女士听闻此政策，显得有些迫不及待，因为她想赶在40岁来临前生育三个娃，但对于高龄的她，卵巢功能衰退明显，输卵管也不是太通顺，对此，她想通过试管婴儿助孕。

然而，38岁的年龄对怀孕者来说是高龄了，对于像王女士这样的高龄女性，在试管备孕旅程中，必然要更加努力和积极的治疗，才有机会实现生三个娃的梦想。

如今大多数宝妈生育二孩的年龄在30岁左右，甚至更晚，这也意味着如果想要三孩，大多数宝妈跟王女士一样，已在大龄边缘徘徊，而高龄女性在怀孕、生产的过程中将面临更大的考验和挑战。

当然，也不能说高龄生育就一定优点都没有了。

首先这个年龄段的女性更加成熟，尤其是心理方面，即使有了宝宝，也能很好兼顾事业，维持更稳定的家庭关系。

一项针对4300名高龄母亲的研究发现，那些较晚生育的母亲更容易生下健康聪明的宝宝。

从生物学的角度说，许多高龄母亲被证实在怀孕期间营养状况更好，从社会学角度来看，她们可能拥有一个更适宜婴儿学习的稳定的家庭环境。

当然也要提醒很多女性，别忘了不断提高自己，否则智力退化，也是要影响孩子的。

回到现实问题，高龄女性的孕前准备也是十分必要的，对此小橄榄给大家支个招：

高龄女性想要改善生育力，首先，双方都需要注意饮食环境、生活作息，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，减轻压力；其次，经专科医生评估可以怀孕后，及时开始补充孕前维生素如叶酸等。

橄榄树生命专家建议，提前三个月至半年做准备。

当一切检查、准备就绪，就开始试孕。

为什么叫做试孕？

因为怀孕是个概率事件，不是我们想怀孕就能马上怀孕的。我们解除避孕措施后试。试孕要做到的是保持一定频率的性生活，至少每周1-2次，接近排卵期可以适当的增加频率。

试孕多久？现在通行的不孕症的定义的时间是一年。规律的无避孕措施的性生活一年仍然不能受孕者，叫做不孕症。只有诊断不孕症后才需要进行检查和治疗。但这对于高龄女性不合适。

高龄女性到底试孕多久？目前没有统一的指南推荐。总的原则是年龄越大试孕时间要越短。

消除心理压力，保持良好心态才是优生优育的前提。心理压力大可以在孕前进行生育咨询、心理疏导，必要时全面的身体检查并根据体质进行适当调理，可以从一定程度上减少不良孕育发生的几率。

总归一句话：“生娃”要趁早！

当然，像王女士这样的高龄女性也不用急，随着医学的不断发展，试管婴儿技术也愈发成熟，很多高龄不孕女性都可通过试管技术来实现生育梦想，也许生娃之路会很坎坷，也许会遇到诸多困难，但只要坚持，小橄榄相信你们都有成功的可能。

怀揣着生娃的梦，什么时候起步都不晚。