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又到了秒懂饮食的时刻！

今天的话题是：

坚持6月龄内纯母乳喂养

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（没有wifi也要看）

母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需的全部液体、能量和营养素。

此外，母乳有利于倡导健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。

母乳喂养非常有利于婴儿智力和心理行为以及情感发展。

母乳喂养还对母亲近期和远期健康都有益处。

循证医学研究证据显示，母乳喂养可促进母亲产后体重恢复到孕前状态，可降低母亲2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的发病风险。

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作者：张玥

编辑：Suzy

审核：王炳莲

青岛西海岸新区中心医院原创出品

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