文 | 心之助特约作者 半碗

前段时间双宋再次登上热搜。

这一次是把两个人曾经的糖全部推翻：

宋仲基推倒了与宋慧乔的婚房，计划重建新楼。

而这之前，这座代表了世纪婚礼的“纪念之屋”，已经空置了一年多。

有的人说，宋仲基有钱任性，薄情寡义；

有的人说，这本就是他的婚前财产，如何处置是他自己的事。

而最扎心的评论莫过于：推倒婚房更像宋仲基对情感的清算，他们彻底切断与彼此的联结，不留下哪怕一点点回忆。

“离了婚我们还是朋友？

是精神朋友还是肉体朋友？”

《如果岁月可回头》刚播出一集，就戳了男人的痛点——大多数男人离婚时，心理上压根没觉得婚姻有问题或者自己有问题。

白志勇质问妻子：你忍我的脾气这么多年，怎么现在忍不了了。

就因为我不陪你爬山，不陪你去听“六月天”的演唱会，你就想跟我离婚，你有病吧？

剧中的状态，其实一定程度反映了现实：大多数男人之所以不想离婚，是因为适应了婚姻中的位置，离婚太“麻烦”。

在习惯了家庭分工、享受了婚姻便利之后，他们的需求得到满足，以为婚姻进入平衡态。

他拒绝离婚，却又不得不被动地接受对方的选择。

在民政局办手续时他抱怨：你拿走了我们百分之八十的存款；

在前妻提出好聚好散时，他愤怒相怼：朋友？精神朋友还是肉体朋友？

这系列的反问更像一个小孩在质问他的监护人：“你为什么要分走我的糖？我以后再去哪里找糖？”

失婚后的白志勇在短时间内，失去了安全感与内心秩序。

心理学上有一个概念叫做“损失厌恶”，就好比一个孩子对自己“失去的糖”比“得到的糖”更念念不忘，失婚带来的悲怆感与拥有爱情所带来的愉悦并不相同。

在损失厌恶的影响下，当事人进入心理活动激烈的脑疯期，他们会做一些平常完全不会做的事、突然改变自己的某种习惯、甚至短时间成为自己最讨厌的人。

比如剧中的白先勇，明知道工作不能喝酒，他却非要顶着未醒的宿醉参加新闻发布会。

明知道错在自己，却一定要拿助理撒气，把皮鞋扔在办公桌上。

当他兴致勃勃地做好了饭菜、拿了两双筷子，才想起自己的所有反常都是因为家里的那个人，不会再回来了。

伴侣的分开不仅是婚姻关系的法律解体，也意味着财产、身份、社会关系、个人习惯的重新洗牌。

许多人在离婚后寻找各种方式都是在驱散内心的焦灼，来平衡失重的内在。

不少男性咨询客户曾经有过“无缝过渡”的情感经历——他们在结束一段感情后，迅速开始下一段恋情。

其实这种操作未必要定之为“渣”，我们需要看到，离婚对双方都是伤筋动骨的大事，男性和女性有着一样的“离婚创伤”。

正如一句经典台词中所说的那样：随着高兴胡来并不等于自由，而是逃避。

男性选择自我疗愈的方式是通过抓住新的东西、伴侣来调整离异后混乱期的自我。

希望通过“获得”来掩盖“失去”——“我只要尽可能地避免失去，我就赢了。”

“我想我知道，我们不适合”

在难以用常理去判断的“脑疯”之后，他们才开始审视自己的情感状态，好像一只将脑袋埋进沙子的鸵鸟，后知后觉地发现已经无处可“逃”。

曾经有位客户因为离婚而觉得自己的人生都没有了着落：

他年轻有为，跟仰慕自己的小姑娘发生了婚外情。

妻子得知后直接要求离婚分财产。

起初，他想送鲜花、送礼物，想尽一切办法希望和前妻旧梦重温——曾经的感情、共同建立的家庭都是真的，很难割舍。

他一度想过让老婆也出去找个人，两个人平衡一下再回到同一起跑线这种馊主意。

在被前妻拒绝后，他有过不甘与困扰，最后变成了抱怨——“我这么好的人，她怎么不想想没了她我还不能活了吗？”

离婚是把杀伤力极大的枪，子弹穿透人生留下黑洞，伤痛则是久久不去的后坐力。

其实他的情况与电视剧《安家》中的阚先生有点像。

阚先生愿意为了阚太太专门开一家糖炒栗子；在豪宅门前淋雨等待，他为了刺激前妻甚至说：“我离婚后可以找个十八的，而你只能找个八十的。”

现实中的人性，恰恰是这句台词的放大——许多人正因为他们尚未找到自己新的soulmate，才会陷在旧的感情中无法自拔。

离婚后的男人在一段时间后，进入心理激励期，他们通过确定内心新的目标，来恢复价值，：

选择坚定地追求前任，希望能和前妻重新走进新的平衡关系，找到自己原本做丈夫/伴侣的价值，让原本失去秩序的内心状态恢复

重新发现新目标，寻找下一段情感，找到自己在新情感中的角色，把自我内心秩序重新构建

不论是积极地修补关系还是寻找新的关系，他们褪去了最初的无脑行为，开始给自己的心理打上强心针，建造“避风港”。

回头再看双宋离婚半年后两人的状态对比。

宋仲基已经走出了“大量脱发、与化妆师传绯闻”的心理脑疯期，进而走向激励期，开始大量拍戏，与影迷、剧组人员进行亲密互动，拥有颇佳的镜头状态。

反而是宋慧乔处于半隐退状态，远赴巴黎自我疗伤。

失婚男女最大的区别在于此：

男性——相对容易走出感情，一旦确定新的目标，可以说散就散；

女性——相对更沉沦过去，会回想两个人的幸福从前，不停地反思自己究竟出了什么问题。

从称呼对方的名字，到亲爱的，再到媳妇儿、老婆，最后再叫回名字。

男性心理的亲密轨迹如同这些称呼，赤条条进入婚姻，再赤条条离开，来去无痕迹。

“既然没了感情，不能没了利益”

婚姻走到这一步，已经从激励期进入稳定期，双方已经做好决定留在原婚姻状态，或者彻底离开。

在两人公开婚变消息时，有网友曾经这样评价：这是我看过最HE的结婚，也是我看过最BE的离婚。

两个人离婚后，就颇有种“老死不相往来”的气息，光是暗示声明就你来我往地交手了好几番。

宋仲基发出数版说明，其中也有“与其计较两个人的对错，互相指责，我更希望能顺利地走完离婚流程”的感慨。

他三番几次的暗示几乎是明摆着说，这段婚姻的过错方是女方；而后文中的“无法详述的细节”似乎在暗示自己的受害者身份。

宋仲基流露的根本不是对这段感情的留恋或慈悲，而是抢占舆论偏向，撇清责任关系。

要知道在娱乐圈，婚姻中受害一方受到的事业冲击更小。

可以说，此时此刻男人真正意识到，对方不再是自己的伴侣。

心理上我们真正地离婚了。

不由得想起某个网友离婚的案例，她的前夫在纸上一条条记录着多年的款项开支，要求妻子放弃财产或者赔偿自己多年的各项损失.

婚姻里的柔情蜜意俱不存在，她万万没想到连送给自己的纪念日礼物都被前夫换算了价格。

进入“心理离婚期”后的操作在男性当中特点格外显著——夫妻的共同利益不再是他们的考量内容。

他们会试图盘点在前妻身上花费的时间、精力、金钱，并尝试全盘收回。

一方面，不再投入；另一方面，及时止损。

他们只想在婚姻大厦将倾之时，尽可能多地维护自己的利益。

其实，走到心理离婚这一步，彼此已经没有了旧梦重温的可能。

局外人的我们之所以会为宋仲基推倒婚房感到遗憾，无非是昔日甜蜜仍历历在目。

而对当事人来说，推倒旧屋是置换投资也好，心理清算也罢，都是将旧的沉淀、放下，重塑新的自己。

即便人生还有再相遇，也不过是利益，不再因为爱情。

“爱与不爱，请都在当下”

走过离婚后情感的三个阶段，曾经齁甜的双宋也变成了熟悉的陌生人。

当然，也不存在什么坦然平和地放下，经历离婚的双方都曾有过不为人知的挣扎。

爱情片里经常有一句对白：当初他允诺爱你一生一世，是真的；后来做不到，也是真的。

在这个世界上，没有永远稳定的婚姻状态，只有不断为婚姻平衡共同努力的两个人。

村上春树曾说，如若相爱，便携手到老，如若错过，便护他安好。

体面分手才是对彼此最大的尊重，而保有尊重，才不枉相爱一场。

相爱时，我们尽力；不爱时，我们得体退出。

有时候离婚并不意味着失败，而是新的希望与开始。

放不放过对方其实不重要，最关键的是成全与放过自己。

正如那首歌所唱的：“我爱你不后悔，也尊重故事结尾。”

不论是推倒现实的房子或是推倒心里的废墟，惟愿一别两宽，各生欢喜。

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——心有助，不孤独——

明明条件不差，感情却总是无疾而终？

明明为爱付出一切，却总是遇人不淑？

为什么有些女人颜值一般，条件也不如你，却有能力拿下你渴望的优秀男人，甚至让男人为她甘心付出，连你自己都不知道问题出在哪里。

下面图片，第一眼你看到的是什么？

A.半块苹果

B.蝴蝶

C.刀子

D.虫子

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