孕期，孕妈们的身体会出现各种各样的反应，有很多信号都是暗示着宝宝是否健康的信号。比如说胎动，孕妈们可以根据胎动的情况来来了解到胎儿的情况。

那么孕期，如果孕妈有这3种疼痛感，也不要担心，这可能是胎儿在给您们发“语音”告诉您们，胎宝宝们在健康的发育呢。孕妈们不要过于紧张哦。

第一种“疼痛”:骶骨痛

孕期，由于体内激素水平的变化，骨盆周围的组织和韧带会松弛来适应胎儿的分娩。特别是孕后期，随着胎儿的变大，对于骨盆腔的压力就越大，这个时候骶骨周围受压力就越大，骶骨周围就会比较疼痛，包括相连接的耻骨联合也会疼痛起来。这个信号，代表身体正在不断的变化，开始慢慢的为胎儿的分娩做准备了，是身体的正常反应。

这个时候孕妈们不需要担心，平时的站姿和坐姿方面一定要多加注意，避免骨盆出现倾斜，这种疼痛感会加强。同时由于胎儿的体重增加，而导致的酸痛，这个时候，孕妈可以尝试使用托腹带，来帮助减少压力。

第二种“疼痛”:腰背部酸痛

孕期，随着胎儿的增大，对于腰背部的脊柱有很大的压力，因此，我们经常会看到有些孕妈，在孕后期，会经常手托着腰部来减轻胎儿的的压力。随着胎儿的不断增大，这种疼痛感会越强。孕妈不需要太紧张，等到宝宝生下来后，就会慢慢恢复了。

但是孕后期，如果有这类情况的孕妈，一定要记得不要经常性的挺着腰走路，因为腰部周围的韧带都是处于松软状态，过分的挺着腰部会增加骨盆倾情的严重情况，不利于自身的身体健康。

第三种“疼痛”:乳房胀痛

乳房胀痛，不是每个孕妈都会有的，多数是发生在孕后晚期的阶段。因为胎儿快要生产了，身体也会做出相应的反应，这个时候有部分孕妈还会有乳汁的排出，都是很正常的。如果孕后期，孕妈发现胸部特别的胀，没有关系的，这是激素水平的变化而引起的。主要是为了生产后，产妇们需要哺乳而做的准备。

当然在孕期，如果为了避免乳房的胀痛，身体没有特殊情况的孕妈，可以用温热毛巾温敷胸部，可以促进局部的血液循环，对于乳头凹陷或者乳头扁平的孕妈们，可以适当的提拉乳房，方面以后顺利的进行母乳。

因此，孕妈如果在孕期遇到这3种情况，说明胎宝宝在健康的发育。一定不要惊慌。可以相应地做好一些防护措施，避免疼痛感过强。如果疼痛感过强，对于孕妈本身的情绪会有影响，从而对于胎儿的发育存在一定的影响。