好孕的三个黄金时期，备孕的你一定要注意，千万不要错过！

第一，下午的五点到七点，小蝌蚪战士和卵宝宝在这个时间段，活力非常旺盛，受孕机会更高；除此之外，建议备孕的女性可以补充一些富含雌激素的食物，增强卵巢宝宝的质量；

第二，把握好排卵期，在月经的第14-16天，前后的一两天这个阶段可以适当地增加在一起的频率，也可以提高怀孕的概率；

第三，季节的选择。在八九月份怀孕是最合适的，因为这两个季节不冷不热，瓜果蔬菜也比较好，孩子出生时的温度也比较适宜，坐月子也会好一些。