越是快到预产期，孕妈的身体越是沉重，另外这时候的心理压力也变大了许多，虽然还有一段时间就卸货了，但还是生怕在这最后的日子出现什么意外，这时候很多孕妈就会发现自己的肚子有点发硬并且紧绷绷的，尤其是对于那些初次怀孕的孕妈都会十分担忧，以为这出了什么问题。那么，有孕期，孕妇为何会感觉肚子“又紧又硬”？这3个原因孕妈要知道。

首先，与自己的肠胃有关。在有了宝宝之后，肠道受到的挤压越来越严重，它的蠕动和消化能力也会变弱许多，所以要是吃了比较难消化的食物或者最近的便秘情况很严重，那么就会有一些没有完全消化的食物留在肠道里面，肠道又紧紧的挨着子宫，所以这种肠道发紧就会被很多孕妈误以为是子宫那里出现了问题，因为它们的表现都是肚子又紧又硬，其实这主要是由于积食了，宝宝还是安全的。

其次，与宝宝的活动有关。在中期的时候，孩子就已经非常频繁的动弹了，所以孕妈可以很明显的感觉到他们手脚的位置，有一些孩子非常好动，经常这里踢一脚，那里挥一拳，所以就会把孕妈的肚子弄得有点硬，紧紧的。除了胎动之外，宝宝所在的位置对肚子的影响也很大，如果他是在胎盘前壁上，那么会更加容易感觉自己的肚子又紧又硬。

最后，与自己的皮肤紧致度有关。每位孕妈的皮肤状况都是不一样的，有人在之前就坚持锻炼，并且身材比较瘦，那么她的皮肤弹性就比较强，这时随着自己的肚子慢慢被撑大，也就更加能清晰的感受到它在又紧又硬。相反如果有些孕妈本身就肚子上有些肉，并且也不太爱锻炼的话，那么这里的皮肤弹性是比较差的，就算是宝宝动静比较大，或者肠胃有点不舒服，那么肚子发生这种情况的概率也比皮肤比较紧致的孕妈要弱很多。

以上就是孕妈会感觉到自己的肚子又紧又硬的原因了，如果没有其他感觉，比如肚子有点疼的话是没有影响的，但是如果伴随着肚子疼以及下体有些流血的话就要注意了。另外如果在感受到肚子又紧又硬的时候，孕妈一定要让心情放松，最好躺下或者坐下来休息，并且缓慢的深呼吸，这样肚子的情况就会缓解一些。